为表支持肌肉版的良心，在FB发了篇文。如下
这是正发生在我周围的事，一休是一位曾经很胖，瘦下来出现六块腹肌后开始经营"运动"
主题的部落客。我没有追踪一休，但还是时常可在FB上看到周围好友分享他的文章。印象
中我好像曾经分享过一休的文做反指标。一休的文特色就是温馨，励志，乱跟风，然后藏
有一堆提高受伤风险动作的文。
另外一位是ptt 肌肉版上的水肥哥。我很爱看他的文。因为他写出来的文除了幽默，
好笑外，所隐藏的专业知识非常扎实，而且具有"完整性"。完整性的技术文章其实非常难
写，通常技术类的文，要ㄇ针对特定小主题，要ㄇ就要写的长篇大论发散到根本看完前言
就看不下去。水肥哥不但懂技术，也懂的写文章。
是的，一位是超人气(加帅气)的商业化部落客，一位是对于重训相当专业的ptt神人.
昨天水肥哥在批评一休的文后，在文末加了国骂后被一休告了。
我完全能体会水肥哥的气愤，网络资讯爆炸，我一直绞尽脑汁让大家可以更安全的做
重训。你这超人气部落客三不五时就说几分钟做几个动作就会瘦的陷阱文。结果一堆人照
你说的做受伤，然后从此觉得重训很危险！
运动训练真的是很专项的技术，放眼台湾职业的运动教练在我眼中也大多不合格。隔
行如隔山，就算是周围职业的舞者，也分辨不出动作的好坏，时常在分享一堆错误的训练
方式。
人只知道做这动作累不累，难不难。至于坏不坏都是受伤了以后才知道坏。偏偏每个
人的体质不同，有人用坏的动作训练就是好好的都没事。然后再这样教下一个，如果你有
事，是你身体不好...
这件事情，乍看之下，就是有个乡民嘴贱污辱了一个人被告活该。但事实上，我看到
的是那位部落客，害了不知道多少相信他，被他鼓励后愿意开始运动的人。最后是"运动"
成为"受伤"的代罪羔羊。
最后，顺便把另一个知名健身部落客"辅大金刚狼"也放进来好了。他也是我心中的
超级反指标。

首推

推

推

金刚狼跟和尚一样没什么料

说实在的..这种事要马就是"赔偿"不然就是"和解"

推

就是一个人骂了另一个人...就是这样子而已当然主要还是要看法官怎么想啦，小的浅见

推

跟法官说你照着做试看看...这行的通吗@@

推 根本就一个只会减肥跟说一堆废话的直销

推

推

其实我的意思是不太可能会被关..没说水肥大被告是必然的

推版大与水肥大

推肌肉版的良心 水肥哥

难告赢啦 就当给自己的警惕

刚刚我这无名小卒只是推文就被站内信辱骂脑残智障了...我也可以学一休哥提告吗？

站内信不造成公然侮辱吧!? 是这样吗@@?

不要在扯跟法官说怎样了，谁在乎啊，有人觉得冯光远坐牢是罪恶吗? 对抗恶法义无反顾啊

重点是FB好像被规范是公开场合...的样子QQ(水肥大+U)

站内信就算是侮辱，也不算公然啊。

推健身产业真的和其他产业有很大的不同

真惨，只是想提醒大家再看这次事件同时，反思为什么会有人要这么冲动的骂人，背后原因是因为他讨厌一休吗?我想应该不会，绝对是专业度不足，结果被说脑残智障XD

站内信要有恐吓之类的才可能有罪

楼上, 这就像看到有人卖黑心商品给别人, 你气不气呢?但是水肥哥用词太情绪化倒也是需要改进!Ja大, 抱歉只看到第二行...我跟你同样想法!

站内信不算公然侮辱

谢Q大 我知道 只是觉得这样跟他讨厌水肥这次骂人有什么不同?

以后统一骂“杠铃老母”好了、我就不信被杠铃告………

推楼上XD

XDDD 但是杠铃会把你压扁

一休几时有说几分钟做几个动作就会瘦了?你真的有看过他的部落格吗?不能因为水肥很专业所以就要把其他部落客贴上不专业只卖脸和卖高人气的标签吧?觉得别人传递错误讯息为什么不平实明确地指出来就好呢一定要用难听的字眼表达吗? 这样反而反效果吧

满呵呵的 没有吗

我把儿子改名杠铃好了 到时候...

有些人就是喜欢把法律跟对错画等号

金钢狼也很努力，你又知道了?

推

没有吗 之前他还写过文章 说每天都有氧是什么"垃圾步调"根本不会有什么用 要做他神奇的高中低阶tabata才可以瘦喔我留言质疑 还被他呛说先去看完他写的所有文章 根本颇呵

我可以合理怀疑 他跟骨科医生有合作吗？ 都教容易受伤

杠铃老师咧?

推最后一句

洨和尚哪里帅气? 它液人哥也不帅 台罢

和尚没帅气啊

和尚算帅的，只是推广的方向性跟水肥哥不同就是有氧，tabata那一类的，目标大概是六块肌那种频道名就开宗明义的要瘦身了

杠铃老师好像不错

推这篇 杠铃祖母?

你可以拿出一切的证明反驳，但骂脏话活该被告，不要讨拍

我一直很疑惑他很胖瘦下来的时候到底是不是喝贺宝芙为什么一开始爆红那边文章不写明瘦下来有贺宝芙你知我知独眼龙也知 如果没靠贺宝芙也可以告他们吧网络上要茶一堆和尚的效果见证阿

到时再说普世价值都知道减肥是靠吃七动三就好了呀

一码归一码... 闯红灯就是闯红灯