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[问题] 卧推，三角肌

楼主: ae59668 (pohao)   2015-05-06 20:54:42
本鲁弱弱的卧推从40上到50kg，最近发现卧推时三角肌会酸痛，不知道是正常现象
作者: WADE0616 (哇)   2015-05-06 21:01:00
...是
楼主: ae59668 (pohao)   2015-05-06 21:11:00
刚刚找了文章发现，自己都是错误的直上直下= =
作者: sghs53gh413 (水肥葛格)   2015-05-06 21:24:00
请搜寻偶的唉滴
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