小弟从电影资讯看到有明星(彭于晏？)
在电影(逆战？)时接受拳击训练
里面有个器材就是用很粗(比碗还粗？)的长绳子
做摆动(上下？)的动作
请问这种东西叫什么？哪里可以买到这种粗绳子？
作者:
dkw (在荒野奔驰的孤傲)
2014-08-13 14:51:00战绳
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2014-08-13 14:59:00battle rope
作者:
solshaer (娃娃脸杀手)
2014-08-13 15:25:00你为什么认为它是练肩的
作者: acegikmp (阿超) 2014-08-13 15:33:00
童军绳应该比较适合你
作者:
lunacysaint (lunacysaintNN )
2014-08-13 15:38:00作者:
iPhone15 (JeanValjean)
2014-08-13 15:50:00肩膀可以练到没错啊
作者: acegikmp (阿超) 2014-08-13 16:17:00
楼上这个逻辑可以套用到上半身全部的肌肉
作者: acegikmp (阿超) 2014-08-13 17:37:00
左右阿 躺着推绳子阿
作者: Jsin (Jsin) 2014-08-13 23:00:00
一个左右合掌蝴蝶式甩绳 胸背合一 好剑好剑
战绳训练主要是针对心肺力量训练选手在短时间内连续爆发缺又不会过度疲劳很适合格斗技或美式足球防守球员更正 应该说是攻防线球员
作者:
robert38 (Nobody)
2014-08-14 10:38:00那电影叫激战
作者:
a54965 (安迪)
2014-08-14 12:55:00寒战(误