楼主:
Maskhadov (Aslan Maskhadov)
2014-08-07 10:18:37手腕(戴手表的地方)可以练得粗吗?
找了一些有关手腕的训练方式
但是都是在练前臂的
就算前臂能练粗
不会反而显得手腕更细吗?
有什么方法可以是手腕变得更粗?
作者:
izzymetal (izzymetal)
2014-08-07 11:11:00无解 完全要看你手骨的粗细靠近手肘还有点机会
无解加一通常要看一个肌肉男原本骨架大小都会直接去握他手腕看看粗细
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2014-08-07 11:54:00练柔道
作者: quizzer 2014-08-07 12:15:00
就把前臂练粗一点 手腕看起来就没那么细了
作者:
taff (闹中有静)
2014-08-07 12:37:00手腕很细+1...16cm TAT
作者:
robinsa87 (☑矮☑肥☑丑☑穷☑宅)
2014-08-07 12:54:0018cm
作者:
king72 (缘分)
2014-08-07 13:49:00手腕超细+1，戴大表面手表不好看=_=
作者:
wusalt (卤咸)
2014-08-07 14:24:00教一个大胸部的女朋友，手臂就会变粗了
作者:
RASSIS (省钱存钱节食减重)
2014-08-07 14:52:00<---手腕14CM 超悲剧 戴大表面手表更悲剧...
作者:
taff (闹中有静)
2014-08-07 15:13:0014CM也太细了吧! R大你身高几公分呀?
作者: louis806 2014-08-07 16:14:00
我手腕15cm 重训手套买s的 缠腕的魔鬼毡都快弄不到了14搞不好没办法用跟我同牌的
作者:
robinsa87 (☑矮☑肥☑丑☑穷☑宅)
2014-08-07 18:12:00To taff: 181..应该不是我XD 当我没说
作者:
toofat (å—勢角野郎哥)
2014-08-07 20:02:0018cm+1 (觉得自己手臂很短)
我手腕18.5,可是也想粗点，变胖变瘦手腕有差，我是看手表格
吃胖一点有效喔~我以前52kg时食指跟姆指可以缠绕住手腕现在62kg食指跟姆指缠绕手腕还有2cm的空间XD更正应该是1-1.5CM的空间
作者:
robinsa87 (☑矮☑肥☑丑☑穷☑宅)
2014-08-07 23:44:00吃胖真得有差..我表带少了一大格
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2014-08-08 01:26:00玩棒铃手腕会变粗