[问题] Bcaa粉末与胶囊状 k5204520 PTT批踢踢实业坊

[问题] Bcaa粉末与胶囊状

楼主: k5204520 (先生，有事吗？nunc) 2014-07-21 11:44:37

想请问有用过bcaa相关产品的各位
BCAA粉末状与胶囊状的差异在哪
最近有在考虑是否要购入
差别是在吸收快慢与补充的时间吗？
因为想要买来训练中补充
通常看到胶囊状的使用时机似乎都是在练前跟练后
那是不是买粉末状的比较适合呢？
谢谢各位了

作者: sghs53gh413 (水肥葛格) 2014-07-21 12:41:00

不在练前练后你要在何时吃 =_=

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2014-07-21 12:50:00

胶囊方便啊，话说练中吃你一次练很久吗?两部位如果一小时半内练完，其实不太需要。不然你就直接喝乳清，很多都有加BCAA

作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2014-07-21 20:44:00

我都练中喝乳清~

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