简单两个字就是“没效”......
上个月我没吃脂肪少了4.4公斤
这个月有吃脂肪少了3.3公斤
换句话说......，维持原本的运动量体重就会掉了
吃不吃根本没差 =_=
为了这个实验我花了9000多块，把所有含有我听说过的燃脂成份产品都买了
其中包括
绿茶萃取物
绿咖啡萃取物
育宾亨
辣椒素
乙酰左旋肉碱
共轭亚麻油酸
苦橙萃取物
海藻素
每天按照份量吃
只有育宾亨的那个MUSCLETECH “HydroxyCut Hardcore Elite”
我按照建议剂量吃心悸很严重
后来就变吃一半......
有人要批评我这个实验不精确我也没意见啦......
反正本来就是试好玩的
有人想花钱入坑我不会阻止你
我比较烦恼的是家里还剩下一堆没吃完的怎么办 =_=
想瘦还是乖乖运动、多吃多睡吧～
作者:
hong888 (赖神劝童)
2014-07-05 18:19:00求1个月脂肪减4公斤菜单
作者:
GetRich (or die tryin)
2014-07-05 18:24:00体脂本来就约低越难降，15到10是10到5的3倍时间吧。
可是我不是还剩5%最后冲刺那种体型喔～大叔我是肥宅如果是最后冲刺阶段有这种效果应该算有用吧
我吃Hardcore Elite也会心悸 朋友吃也会
两个月减7.7公斤脂肪太凶了吧，可以问你体脂前后是多少吗?
作者:
elakers (Ben)
2014-07-05 19:19:00求运动菜单XD
作者:
waynelee (Wayne Lee)
2014-07-05 19:44:00求运动菜单+1
同一个作者才在上一篇说不是别人的菜单你跟着做就能跟他一样，结果这一篇就在求菜单了...
作者:
cosy (笑看人生)
2014-07-05 20:39:00如果菜单是说 每天跑10K 一周六天 有多人能跟着做 XD
作者:
Ninau (Liebes Zwiebelchen :))
2014-07-05 21:23:00CLA本来就不是燃脂剂呀
作者: acegikmp (阿超) 2014-07-05 21:23:00
除非真的肥的很夸张 不然这样减起来已经很有效果了
作者: sp001164 2014-07-05 22:45:00
如新你没试过啊！
其实里面很多不是燃脂剂...最基本的应该就是高含量的咖啡因加些有的没有的..提高心跳速度跟代谢率上列比较像跟代谢脂肪有关系的健康食品..
作者:
Analogue (xxxxxxxx)
2014-07-06 06:59:00置底不是说想死就多吃点吗？
作者: acegikmp (阿超) 2014-07-06 13:57:00
燃脂剂不搭配有氧运动好像有点...浪费