[征] 到府教练预算每堂课NT$1000~1500 SeanTW PTT批踢踢实业坊

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楼主: SeanTW (Sean) 2014-07-04 23:18:29

自备器材monster G3 (http://ppt.cc/PLtF)
自宅距捷运大安站5分钟路程
之前看文章及影片自行锻炼一年，之后受伤停了三个月，因此想找教练学习正确动作，
并评估我的饮食是否恰当。
我是男性，若能一并教内人更好。
我的目标为增肌减脂，内人的目标为肌肉紧实加减脂。
有兴趣的教练请来站内信，谢谢。

作者: MichaelScott (MichaelScott) 2014-07-04 23:39:00

作者: Spartan117 (士官长) 2014-07-04 23:54:00

你家摆得下这个!?

作者: kee32 (终于毕业了) 2014-07-05 00:24:00

我觉得这价位挺有诚意的~

作者: yang82311 (Kyang) 2014-07-05 00:26:00

物理治疗师可?

作者: yumanatu (nai) 2014-07-05 10:26:00

建议看黄阿文教练那本书

作者: SUPERMANLIN (SUPERMANLIN) 2014-07-05 10:45:00

看黄阿文的还需要教练干嘛？？厉害的教练才是王道

作者: sephen (实施绑椿民心上升!!!) 2014-07-05 16:22:00

有教练才王道？不是吧…

作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2014-07-05 19:57:00

好的教练确实比书强上千百倍，要好的才算哦杨过、令狐冲悟性再高，也不是光看书就变高手的

作者: lovenocturne (宅宅周渝民) 2014-07-05 19:59:00

这台好棒阿只买的起网拍鸟鸟的便宜Power Rack没练多久就感觉架子有点歪歪的 -_-|||

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