Fw: [闲聊] 大家选教练要小心自身惨痛经验
楼主: Wayne0933 (阿秃颗颗) 2016-08-12 18:14:04
※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1NhCLBOV ]
作者: Wayne0933 (阿秃颗颗) 看板: MuscleBeach
标题: [闲聊] 大家选教练要小心自身惨痛经验
时间: Fri Aug 12 02:34:48 2016
2014年7月，当时我18岁刚从高中毕业，希望透过正确健身习惯可以强身健体，因此透过
高中体育老师介绍，认识了经验丰富的健身教练——林瑞瑜，体育老师向我介绍他过去的
经历，除了在多所国立、私立大学讲课，如清大、龙华科大、中国科大、中国文化大学及
东南科大，也在“中华民国俄罗斯武术协会”、“台湾散打协会”担任要职、为“伯烈克
斗格武术运动中心”股东之一，更具备国际康体专业学院（IHFI）的讲师资格。当下因考
量到是自己很信任的体育老师推荐，况且林
瑞瑜的专业经验相当丰富，之后没有想太多，便直接透过通讯软件LINE讲定课程价钱与购
买堂数，当时林瑞瑜说看在我是认识朋友介绍的份上，一堂课算我一千元，约定后续购买
课堂总计共有七十堂，总共转帐至他银行户头七万元整。
大致来说，当时还是健身新手的我，初期上课可以说是竞竞业业，且对于很多健身技巧或
知识都很好奇，会不断请教林瑞瑜，他在健身教学过程中当然有告诉我一些技巧及知识，
只是因为刚开始训练，对我来说很多资讯都没有办法即时消化，更别说是掌握启动肌群的
相关技巧，因此无法避免地，我依旧会用LINE向他询问相关问题，像是训练后肌肉异常酸
痛、乳清使用方式等，但他很多时候回应态度都很不佳，常常回我“活该！说过你还不听
！”、“这还需要我说吗？”、“那你觉得呢？”，甚至有时候直接忽略我问的问题，明
明已读却不回；我不清楚是因为他个人生活有状况导致心情不好，或是我真的问了很愚蠢
的问题，到最后我常觉得自己好像没这么聪明、没这么有天份，明明已经上了好几堂课，
却还记不起来、学不会那些他口中非常简单的东西，有好一阵子真的觉得很挫败，甚至都
要做好“被羞辱”、“被调侃”的心理准备，厚著脸皮问他问题，他才会心不甘情不愿地
告诉我答案。
约莫到了2014年11月中旬，总计上了五十六堂课后，在第五十七堂课时，因为双方协议上
课方式的过程中意见不合，当天可以说是不欢而散；那时林瑞瑜带我在士林运动中心旁的
公园做徒手训练，我向他委婉地说，下次能不能到运动中心里面使用相关器材运动，毕竟
我做徒手训练也已经几十堂课、有好一阵子了，也希望能够尝试看看使用运动中心里的器
材运动，当下他脸色一沉，告诉我不可能，也没有进一步说明原因，那时我心里只猜想可
能因为进去运动中心里面教学，需要再加上另一笔场地费用，对他来说可能是额外的开支
；随后也尝试告知他我的想法，更表示我很想继续上课只是希望用不同方式，但是他却越
来越不耐烦，最后甚至当众斥责我，大声说“你要这样乱搞，就不要上课了，钱退给你！
”对话到这里结束。随后我用LINE同样用低下的语气向他道歉，但是仍旧表明是不是有办
法可以尝试室内健身器材，但他只回应“办不到”、“你要这样乱搞就不要上课了，还没
上的一万三千就退给你”，当晚无可奈何之下，只好答应退费。然而过几天，当我把我的
帐户资讯传给他，请他把剩下的钱退给我时，他却突然翻脸不认帐，说买了健身课就是要
上完，没有上完就不退费，我当下看到讯息根本吓傻了，那些买课的钱是自己另外存下来
的钱，要买教练课也没有先跟爸妈讨论过，如果要采取其他方式拿回钱，势必会让爸妈知
道，光是想到这样，我的心就凉了一半，况且他这种强硬态度，根本让我没有办法继续跟
他对话，为了避免继续跟他硬碰硬，只好先将此事暂时搁下。
这几个月以来，因为刚好接触到相关新闻媒体报导，有提到健身业者不能在契约里面限制
消费者的退费条件，当下想起这件事情，经过向朋友询问意见、讨论后，也兴起将这件事
处理好的念头，但是因为我自己不善言辞辩论，便委托我的朋友打电话给林瑞瑜，告知他
必须要把剩余的费用一万三千元（不包含利息）退还给我，但是在8月1日跟他通话过程中
，除了无意返还原款项外，也一口咬定我朋友又不是任何人，凭什么代替我说话，还要我
的爸妈出来跟他讲，一副小孩子不懂事凭什么跟他大小声的态势，且频频坚持除非有地震
或台风水灾那种不可归责事由才退钱，否则我只能把健身课上完，不然一毛都不退，他咄
咄逼人的态度，让我当下也不敢出声，只能在电话结束后，用LINE告诉他我今年5月已经
满20岁了，已经是民法上的成年人，可以自己处理这件事情不需要透过我爸妈，跟我谈退
款就好。
后来他在LINE上面态度反反复复，一下子说要私下跟我爸妈谈，这种事情不用闹到上法院
，到法院也要诉讼费blah blah的，一下子又联络我的高中体育老师，让他自己打电话过
来说要了解整件事情……我真的不知所措，为什么明明就是一件这么简单的事情，被他讲
得好像所有的错都在我身上？明明每次上课都是我们一起协调上课时间，有时候我还要到
不同地方的健身中心等他上课，他却讲得好像所有的时间劳力都是他在付出，我完全没有
丝毫可以争取权益的地方？
唉……ＰＯ出这篇，希望可以警惕那些想要上一对一教练课的人，或是小心接触
他
工作的地方，毕竟如果他在一年多前可以这样羞辱刚从高中毕业、对于健身充满热情的未
成年人，要怎么保证他不会继续用这种毫无教学热忱的态度对待其他人呢？再重复一次他
的资讯，林瑞瑜，目前在“狼”国际人身安全战斗训练中心台湾分部担任助理教练、中华
民国俄罗斯武术协会的理事、Boxing Plus的课程教练。
最后，这件事因为他不愿意亲自与我本人谈私下和解，只能另外寻求法律途径解决，但如
果任何人能够给我其他意见、让我知道怎么进一步处理，确保拿到退还款，也请告诉我，
谢谢。
补充:
1.之前去美国玩还有买一个重训用的手套送他，而且还是Harbinger的。
2.上了57堂课后，我完全没用过自由杠做深蹲，而且我的身段还是一直在用大腿发力，为
什么我会知道？因为一直到最近两个月左右我才学会用屁股发力。 至于为什么我没用过
自由杠深蹲过？因为士林运动中心的场地是这样的：一般人可以使用的只有一台史密斯机
器，而有一区为运动中心的私人教练使用的才有深蹲架可以用，但是教练从来没带我去进
去那个场地过。
对话纪录:
作者: Wayne0933 (阿秃颗颗) 看板: MuscleBeach
标题: [闲聊] 大家选教练要小心自身惨痛经验
时间: Fri Aug 12 02:34:48 2016
2014年7月，当时我18岁刚从高中毕业，希望透过正确健身习惯可以强身健体，因此透过
高中体育老师介绍，认识了经验丰富的健身教练——林瑞瑜，体育老师向我介绍他过去的
经历，除了在多所国立、私立大学讲课，如清大、龙华科大、中国科大、中国文化大学及
东南科大，也在“中华民国俄罗斯武术协会”、“台湾散打协会”担任要职、为“伯烈克
斗格武术运动中心”股东之一，更具备国际康体专业学院（IHFI）的讲师资格。当下因考
量到是自己很信任的体育老师推荐，况且林
瑞瑜的专业经验相当丰富，之后没有想太多，便直接透过通讯软件LINE讲定课程价钱与购
买堂数，当时林瑞瑜说看在我是认识朋友介绍的份上，一堂课算我一千元，约定后续购买
课堂总计共有七十堂，总共转帐至他银行户头七万元整。
大致来说，当时还是健身新手的我，初期上课可以说是竞竞业业，且对于很多健身技巧或
知识都很好奇，会不断请教林瑞瑜，他在健身教学过程中当然有告诉我一些技巧及知识，
只是因为刚开始训练，对我来说很多资讯都没有办法即时消化，更别说是掌握启动肌群的
相关技巧，因此无法避免地，我依旧会用LINE向他询问相关问题，像是训练后肌肉异常酸
痛、乳清使用方式等，但他很多时候回应态度都很不佳，常常回我“活该！说过你还不听
！”、“这还需要我说吗？”、“那你觉得呢？”，甚至有时候直接忽略我问的问题，明
明已读却不回；我不清楚是因为他个人生活有状况导致心情不好，或是我真的问了很愚蠢
的问题，到最后我常觉得自己好像没这么聪明、没这么有天份，明明已经上了好几堂课，
却还记不起来、学不会那些他口中非常简单的东西，有好一阵子真的觉得很挫败，甚至都
要做好“被羞辱”、“被调侃”的心理准备，厚著脸皮问他问题，他才会心不甘情不愿地
告诉我答案。
约莫到了2014年11月中旬，总计上了五十六堂课后，在第五十七堂课时，因为双方协议上
课方式的过程中意见不合，当天可以说是不欢而散；那时林瑞瑜带我在士林运动中心旁的
公园做徒手训练，我向他委婉地说，下次能不能到运动中心里面使用相关器材运动，毕竟
我做徒手训练也已经几十堂课、有好一阵子了，也希望能够尝试看看使用运动中心里的器
材运动，当下他脸色一沉，告诉我不可能，也没有进一步说明原因，那时我心里只猜想可
能因为进去运动中心里面教学，需要再加上另一笔场地费用，对他来说可能是额外的开支
；随后也尝试告知他我的想法，更表示我很想继续上课只是希望用不同方式，但是他却越
来越不耐烦，最后甚至当众斥责我，大声说“你要这样乱搞，就不要上课了，钱退给你！
”对话到这里结束。随后我用LINE同样用低下的语气向他道歉，但是仍旧表明是不是有办
法可以尝试室内健身器材，但他只回应“办不到”、“你要这样乱搞就不要上课了，还没
上的一万三千就退给你”，当晚无可奈何之下，只好答应退费。然而过几天，当我把我的
帐户资讯传给他，请他把剩下的钱退给我时，他却突然翻脸不认帐，说买了健身课就是要
上完，没有上完就不退费，我当下看到讯息根本吓傻了，那些买课的钱是自己另外存下来
的钱，要买教练课也没有先跟爸妈讨论过，如果要采取其他方式拿回钱，势必会让爸妈知
道，光是想到这样，我的心就凉了一半，况且他这种强硬态度，根本让我没有办法继续跟
他对话，为了避免继续跟他硬碰硬，只好先将此事暂时搁下。
这几个月以来，因为刚好接触到相关新闻媒体报导，有提到健身业者不能在契约里面限制
消费者的退费条件，当下想起这件事情，经过向朋友询问意见、讨论后，也兴起将这件事
处理好的念头，但是因为我自己不善言辞辩论，便委托我的朋友打电话给林瑞瑜，告知他
必须要把剩余的费用一万三千元（不包含利息）退还给我，但是在8月1日跟他通话过程中
，除了无意返还原款项外，也一口咬定我朋友又不是任何人，凭什么代替我说话，还要我
的爸妈出来跟他讲，一副小孩子不懂事凭什么跟他大小声的态势，且频频坚持除非有地震
或台风水灾那种不可归责事由才退钱，否则我只能把健身课上完，不然一毛都不退，他咄
咄逼人的态度，让我当下也不敢出声，只能在电话结束后，用LINE告诉他我今年5月已经
满20岁了，已经是民法上的成年人，可以自己处理这件事情不需要透过我爸妈，跟我谈退
款就好。
后来他在LINE上面态度反反复复，一下子说要私下跟我爸妈谈，这种事情不用闹到上法院
，到法院也要诉讼费blah blah的，一下子又联络我的高中体育老师，让他自己打电话过
来说要了解整件事情……我真的不知所措，为什么明明就是一件这么简单的事情，被他讲
得好像所有的错都在我身上？明明每次上课都是我们一起协调上课时间，有时候我还要到
不同地方的健身中心等他上课，他却讲得好像所有的时间劳力都是他在付出，我完全没有
丝毫可以争取权益的地方？
唉……ＰＯ出这篇，希望可以警惕那些想要上一对一教练课的人，或是小心接触
他
工作的地方，毕竟如果他在一年多前可以这样羞辱刚从高中毕业、对于健身充满热情的未
成年人，要怎么保证他不会继续用这种毫无教学热忱的态度对待其他人呢？再重复一次他
的资讯，林瑞瑜，目前在“狼”国际人身安全战斗训练中心台湾分部担任助理教练、中华
民国俄罗斯武术协会的理事、Boxing Plus的课程教练。
最后，这件事因为他不愿意亲自与我本人谈私下和解，只能另外寻求法律途径解决，但如
果任何人能够给我其他意见、让我知道怎么进一步处理，确保拿到退还款，也请告诉我，
谢谢。
补充:
1.之前去美国玩还有买一个重训用的手套送他，而且还是Harbinger的。
2.上了57堂课后，我完全没用过自由杠做深蹲，而且我的身段还是一直在用大腿发力，为
什么我会知道？因为一直到最近两个月左右我才学会用屁股发力。 至于为什么我没用过
自由杠深蹲过？因为士林运动中心的场地是这样的：一般人可以使用的只有一台史密斯机
器，而有一区为运动中心的私人教练使用的才有深蹲架可以用，但是教练从来没带我去进
去那个场地过。
对话纪录:
作者: wilson3260 (洨美) 2015-08-12 02:38:00
惨。。。
作者: bigcow637 (Da New) 2015-08-12 02:42:00
谷歌了一下照片根本就是士林运动中心的常客lol
作者: lthee (理性是一种幻觉) 2015-08-12 02:44:00
如果请当初推荐的高中体育老师出面协调呢？
作者: yuhongpan (清新健康小正太) 2015-08-12 02:44:00
签约时未满20岁又没家长同意,有机会把7万元全拿回来
作者: bigcow637 (Da New) 2015-08-12 02:49:00
因为士林运动中心里面除了他们自己的教练外不准教学
作者: ne579 (ne579) 2015-08-12 02:58:00
推
作者: m91416093 (Mandy) 2015-08-12 03:02:00
怎么会有勇气跟自由教练买七十堂课？
作者: Endranoe (Endranoe) 2015-08-12 03:04:00
加油
作者: lingray (美好的时光，为我停留) 2015-08-12 03:33:00
软柿子随人践踏 他不欺负你要欺负谁？年轻不是无知的借口http://finance.freebbs.tw/viewthread.php?tid=1464&sid上面网址研究一下小额诉讼 去法院问 会有人教你如何写状
作者: Martin0414 (Ｍ) 2015-08-12 03:49:00
跟自由教练一次买这么多 傻眼
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2015-08-12 03:57:00
感觉一堆免洗协会头衔 我觉得头衔太多太杂的都要小心
作者: ct20100806 (SuperYo) 2015-08-12 05:18:00
杠！这个“狼”我之前还打算去上他们的格斗课程....好险
作者: nautasechs (Nomen mihi est Mark) 2015-08-12 05:25:00
你真的很有钱...幸福的小孩看line的截图，你简直花钱找骂
作者: lung9107 2015-08-12 06:24:00
如果自己愿意卖这个价钱 那就好好教就好。 事后扯一些打坏行情什么的 不是自己开的价钱吗?根本吃定你年轻这点上了56堂还没碰到自由杠的训练 就算你今天身体条件没那么足够去完成 动作控制也没那么好 56堂也够时间矫正了找自由教练没什么不好 但是千万不要大堂数的买 没有文件佐证 风险很高
作者: commerce 2015-08-12 06:55:00
IHFI跟ACE一样都是路人证照 考到的都没有什么程度的
作者: nautasechs (Nomen mihi est Mark) 2015-08-12 07:00:00
七万块 我想给黄阿文教练或馆长教 他们两个20堂七万我都觉得值得
作者: popstarkirby (有梗的POP) 2015-08-12 07:11:00
花钱给人骂
作者: ck1158 (小咸) 2015-08-12 08:06:00
这钱白花了 56堂连杠都没摸到
作者: jacky3390 (辜哩) 2015-08-12 08:11:00
以前大学上过他的课 他只有在一些真的很基础的部分交的还算可以 动作的技术与细节都很含糊
作者: ab2685913 (Ett2) 2015-08-12 08:19:00
看这个经历就知道是洗的，不ey
作者: impact999 (尘埃) 2015-08-12 08:21:00
再再证明运动协会的都不是什么好咖
楼主: Wayne0933 (阿秃颗颗) 2015-08-12 08:22:00
可以请问巨巨怎么看是不是用洗的吗
作者: jaannddyy (詹敌) 2015-08-12 08:22:00
黑
作者: yuchi0978 (只爱麦芽糖) 2015-08-12 08:26:00
我只能说。换掉教练。是教练不会教好的教练就该让你懂。该哪里出力该哪里感受。再来全靠自己练习
作者: lilieye (指甲抠黑板) 2015-08-12 08:31:00
你高中老师不用负责？介绍这什么烂咖
楼主: Wayne0933 (阿秃颗颗) 2015-08-12 08:32:00
高中老师比较偏向教练那边，他们是深交了，还想来当和事佬
作者: dakkk (我是牛我反刍) 2015-08-12 08:34:00
就说一开始要先买十堂课 才知道教练适不适合
作者: k71398426 2015-08-12 08:37:00
报警处理了啦
作者: wahaha2 (㊣凤山甄子丹) 2015-08-12 08:37:00
我辜狗林瑞瑜会GGinin的
作者: dakkk (我是牛我反刍) 2015-08-12 08:48:00
对了 这篇可po 靠北fb
作者: remixlove (游移城市客) 2015-08-12 09:26:00
看你的哭脸贴图觉得好烦
作者: legend41269 (草间野分) 2015-08-12 09:31:00
ihfi跟ace是路人证照 ？
作者: dadley (开心嘛) 2015-08-12 10:06:00
跟爸妈商量，这个你无法单独处理的。个人建议是就吉下去
作者: mars0803 (Jimmy) 2015-08-12 10:13:00
跟爸妈商量吧 不经一事不长一智 你社会经历还太嫩
作者: dino008 2015-08-12 10:22:00
太软了吧，这种人就直接告再说
作者: likeus (Brand) 2015-08-12 10:29:00
不知道为什么你姿态要放这么低
作者: needshe520 (小明无所不在) 2015-08-12 10:47:00
夭寿...七万花下去前要多三思啊!
作者: PBS9382 (大象) 2015-08-12 11:00:00
态度硬一点啦！怕什么！
作者: milker (小鬼) 2015-08-12 11:08:00
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD你很猛
作者: pxndx (Poppyjungle) 2015-08-12 11:09:00
好有钱唷
作者: Shxt (Shxt) 2015-08-12 11:18:00
那么年轻就有任意花用的七万存款 满猛
作者: olang (黑轮) 2015-08-12 11:21:00
你真的很有钱耶！还花钱给他骂，根本吃定你了
作者: shortid (我是短哀低) 2015-08-12 11:25:00
吉
作者: a135791hdhc (爱柴柴) 2015-08-12 11:32:00
这么年轻就这么有钱 真好
作者: gleen18 (阿孝) 2015-08-12 12:13:00
新的教练，第一次买课只要10堂就好+1
作者: isley196 (冲动是魔鬼) 2015-08-12 12:18:00
" target="_blank" rel="nofollow">这个一小时1000我觉得还OK啊作者: K196 (k196) 2015-08-12 12:37:00
同意楼上
作者: ayuayuayu (ilovekpop) 2015-08-12 12:48:00
我也同意
作者: roy53 (R) 2015-08-12 13:15:00
你教练满正的
作者: nautasechs (Nomen mihi est Mark) 2015-08-12 13:26:00
正又怎样，花钱被骂，又吃不到他是散打的吗？怎么没散打图靠 明明是不同人
作者: Qcloud (Direction) 2015-08-12 13:28:00
XD 是教练还是小模啦XD
作者: KKKAO (台大生技KKK) 2015-08-12 13:31:00
那不同人吧..
作者: lhon1315 2015-08-12 13:35:00
不同人
作者: wilson3260 (洨美) 2015-08-12 13:37:00
XDD 歪楼了
作者: kobe7610 (渴望的狗) 2015-08-12 13:54:00
原po的高中老师才是罪魁祸首
作者: thinker123 (markphd) 2015-08-12 13:54:00
推一下，可怜的孩子！
作者: kobe7610 (渴望的狗) 2015-08-12 13:55:00
又再次应验了认识的最贵这句话
作者: Cyclo (Cyclo) 2015-08-12 15:16:00
帮QQ
作者: Tucano (图卡诺) 2015-08-12 15:24:00
经ㄧ事 长ㄧ智 警惕自己
作者: commerce 2015-08-12 15:45:00
Ihfi,ace这种垃证照培养的教练你也敢请喔
作者: feelboring 2015-08-12 16:20:00
直接去健身中心慢慢练，上网看影片，对基础来说就可以了吧
作者: jaysuzuki (我要成为核心王) 2015-08-12 17:23:00
commerce敌意超深，有点好笑
作者: tatina927 (tatina) 2015-08-12 17:36:00
太傻了孩子~该先来爬文才对!