第一次看到跟我一样的人!
但我可能比原po更严重 :)
据我妈表示，我一岁还是两岁时，有次家里奶粉不够，
我妈临时买了鲜奶，我一试成主顾，从此我再也回不去了 XD
在那之后，只要喝到一点奶粉/泡奶，我马上反胃而且真的吐了出来，
到现在我已经30岁了都是这样，而且对于奶粉的雷达非常灵敏，
只要吃一口，含有奶粉的胃到马上就会反胃吐出 ...
纯奶粉就不讲了，像波士顿派上面如果有洒奶粉/桂格之类的冲泡饮品/
含有奶粉的三合一咖啡...等等 一吃就知道
保久乳对我来说也不行，因杀菌方式让我喝起来还是很像泡奶
我妈曾用奶粉泡了泡奶，故意装在鲜奶的瓶子里，我还是一喝就喝出来马上吐掉 ...
所以我很懂原波的痛苦 (握手)
但是我超爱喝鲜奶 到现在 冰箱一定一直都会放著鲜奶!
关于钙的补充问题，我想还是那常见的几种
1. 鲜奶 (如果担心钱，可以不要每天喝，如果拿喝饮料的部分拿去买鲜奶应该会比较好)
2. 钙片+ 阳光+ 运动
3. 过了青春期以后，女生在怀孕做月子时有一个非常重要的钙质补充期，
这段时间还可以好好补充钙 而且比平时更好吸收，
可以趁这个时候好好存一下本
(我是键盘营养师，但毕业后不务正业，一切以当初学校老师教的记忆为主 XD)
※ 引述《lafee ( )》之铭言：
: 大家好~
: 日前母亲节陪妈妈逛大卖场
: 看到安怡有在免费测骨密度的活动就被妈妈拉着一起去测了
: 结果妈妈正常 我竟然是负的= =
: 日常生活也还算是ok 或许因为外宿所以饮食比较不均衡
: 敢喝鲜奶 可是住处没有冰箱而且鲜奶好贵 所以只剩泡奶粉比较方便
: 可是真的不是很喜欢奶粉的味道阿> <
: 想请问大家有没有不敢喝奶粉也敢喝的奶粉呢
: 爬文好像有看到oak好像不像奶粉的味道 是否还有其他的呢
: 希望是有容量小一点的 怕真的不敢喝会浪费
: 谢谢大家~