1. PTT
  2. FITNESS

[闲聊] 成吉思汗有氧课程直播

楼主: virkin   2021-05-18 18:41:40
馆长的成吉思汗健身房从5/17开始
每天19:00都有安排至少两堂直播线上课程
以有氧课程为主
视情况会增加堂数及其他领域课程
(希望会有战斗有氧跟徒手健身啊～)
分享给不能出门的各位
(之后每日课程连结会直接编辑于本篇)
5/17 皮拉提斯呼吸与基础核心/ MV飙汗舞动
https://youtu.be/vZXBL-kzCto
5/18 (预计三堂课程) 基础伸展瑜伽/ /
https://youtu.be/r8ZqrhJrRT4
继续阅读
Re: [讨论] 该如何增加饱足感?UinguRe: [问题] 慢跑无法进步ido1009Re: [讨论] 该如何增加饱足感?prodigal[讨论] 上班肚子饿可以快速补充营养的食物Nomunagaq[闲聊] 不能运动了怎么办？rinhh[讨论] 该如何增加饱足感?sea130281[问卷] 欢迎有参加系队的学生来填问卷抽奖r982091Re: [问题] 请问断食的缺点?nokimiRe: [讨论] 如果封城，要囤什么食物啊bettymay[讨论] 如果封城，要囤什么食物啊bananamindy

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com