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Re: [闲聊] 170公分130公斤的肥男 有可能减重吗?

楼主: kensie (我还能爱谁?!)   2020-12-16 20:51:38
HI 大家好 三个月过去了
自己的文 自己回 就来报导一下现在状况!!!
先讲结论 现在体重是91KG
但前天量到89KG 这我觉得是脱水现象
https://i.imgur.com/Tzru0o8.jpg
还有大家上次很关心我的尿酸与肾丝球 这次有明显改善
https://i.imgur.com/hOVtNd3.jpg
下面是上一次的报告
https://i.imgur.com/3PoKG4p.jpg
尿酸反而过低 哈! 所以退尿酸的药 不用再吃
然后肾丝球有好一些了 继续观察!
胆固醇反而升高 不知是我后来没吃燕麦片
还是什么原因?! 医师娘是说 还好!
三酸是又降了 肌酸酐也降了一咪咪
这三个月我有改变饮食
早餐变成 牛奶一杯 地瓜一条 鸡蛋一颗
中餐、晚餐没啥变 但偶尔晚餐会偷吃一点餐桌的食物 XD
作者: bestcheer (原谅我飞)   2020-12-16 22:15:00
恭喜，再加油！ 但170 90 体脂19.5 我想打个问号XDD
楼主: kensie (我还能爱谁?!)   2020-12-16 22:20:00
我是187啦! 我是回别人的文 再回自己的文 ^^"
作者: moviegoer168 (sleepycat)   2020-12-16 22:54:00
我会去当志工，加油！
作者: halulu (I'll be there.)   2020-12-16 23:33:00
加油 水再多喝一点！
作者: bestcheer (原谅我飞)   2020-12-16 23:54:00
看懂了！那真的很猛！
作者: bbcer   2020-12-17 08:55:00
恭喜kensie大,推意志力真强,减了36kg有够厉害的啦^^
楼主: kensie (我还能爱谁?!)   2020-12-17 09:35:00
谢谢大家 我们一起为健康努力
作者: kfieva (影歌)   2020-12-17 11:29:00
没有不可能 我本来也是128KG 现在剩79 目标->计画->执行
楼主: kensie (我还能爱谁?!)   2020-12-17 11:43:00
楼上超猛 我应该极限85kg了 我骨架太大了
作者: kfieva (影歌)   2020-12-17 11:47:00
一起加油吧 我本来也设定瘦25KG 不知不觉瘦了快一倍
作者: j855081221 (月下红茶)   2020-12-17 21:07:00
厉害 瘦真多 我之后也想路跑 目前在wg努力锻炼中 哈
作者: needshe520 (小明无所不在)   2020-12-17 23:33:00
超厉害的啊！
作者: l42857 (~.~)   2020-12-18 17:43:00
赞 推
作者: LoveJapan (迷惘的夜里)   2020-12-18 18:42:00
很猛欸 但是好奇有没有赘皮
楼主: kensie (我还能爱谁?!)   2020-12-18 20:10:00
有 但没有很明显
作者: littleaya999 (小蕊)   2019-01-06 12:53:00
跟我同样的体脂计，推
作者: mofeather (牛)   2019-01-09 16:28:00
您好,老实说如果你是30岁左右年轻人肾丝球过滤率60很糟喔
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