最近疫情 不方便出门
想要在家看YOUTOBE影片跳有氧舞蹈或瑜珈
但因目前租屋地方是磁砖地 穿上运动鞋跳 会滑 不好跳动
上网搜寻跳舞地垫 发现都很贵
而瑜珈垫种类规格繁多
若铺瑜珈垫不知是否适合? 它是否只适合静态的伸展运动?
在上面跳动可不可以?
还是有其它的方法可以改善地板问题?
请教在家运动的各位网友 有什么建议可以克服?
谢谢各位。

可，不然就放巧拼

瑜珈垫太软，脚会受伤

好的瑜珈垫比巧拼还硬（弹性），也比巧拼有抓地力。真的有这个需求可以去门市试用看看，不然瑜珈的几个大牌子都可以参考看看，选你预算内负担得起的就行了

记得还要考虑噪音问题喔，不然会被抗议☺

我为了Switch的拳击跟健身环买了adidas的瑜珈垫花了1200 结果垫子运动中会一直滑动 最后不爽用

天然橡胶材质的瑜伽垫抓地力非常好

好的瑜伽垫这些都可以～我用的是lululemon The Reversible Mat 5mm 很推荐当初买觉得很贵，但几乎每天用的话真的是值得的我做重讯，跳舞，瑜珈都不会滑动，给你参考

新的瑜珈垫会比较滑，用旧了就会好些

动头脑想办法增加垫与地板之间的摩擦系数吧!比如有一种具有微黏性的网状止滑垫之类的

增加摩擦，不如用双面胶，用完撕掉丢掉就好了

迪卡侬799器材垫好用

迪卡侬便宜好用

迪卡侬天然橡胶瑜珈垫很好用，可以去门市看看自己摸摸看

大推迪卡侬799灰或红那款 最近也都在家看youtube运动

我是都用一般巧拼 便宜又不会滑 选木头那种花色XD不知道莴苣重训区那种很厚的巧拼有没有卖 感觉会吸声音

妳住透天就可以不用管 不然一定要买地垫

我好奇用瑜珈垫楼下就不会有噪音吗@[email protected]

推荐天然橡胶材质的瑜伽垫 但是真的很贵就是了

你担心会滑，那你有担心吵到邻居吗

迪卡侬 8mm附束带那块 紫色那款 可能材质关系 我之前在垫上做登山者式 踩的地方就狂掉屑了 这款不推

jade yoga 贵但超好用迪卡侬送人，太滑了...