[闲聊] 运动气色差、嘴唇发白

楼主: may820806 (七)   2020-03-23 21:59:10
我上健身房团课
十次大概有五次老师会被老师关心
因为我本身皮肤白,嘴唇也白
看起来随时要昏倒
(事实上从没在健身房昏倒过...)
但不管是任何时间运动
我一定会先吃东西,香蕉之类的
吃完再过个一小时左右,暖身后才运动
跟老师说我有吃东西,老师还是会很担心我
塞葡萄糖给我吃
虽然觉得很贴心,但好像也造成不必要的麻烦
有时急急忙忙或是运动想轻轻松松也不想涂口红
觉得有点阿杂
有人有改善的经验吗?
作者: sm981512 (豪好)   2020-03-23 22:12:00
直接说不会腻
作者: jenqhau (真好)   2020-03-23 22:37:00
起身会贫血头晕吗?
作者: a221876 (Min)   2020-03-24 00:50:00
我低血压 也是像你这样的情形。运动时要小心因为真的蛮容易昏倒
作者: ttyycc (小卷)   2020-03-24 02:31:00
没什么好改善的吧,就认真跟教练讲一次你每次运动都会好好睡饱吃好才去,请他不用因为你肤白一直关心你。告知他你要是不舒服一定会跟他说、谢谢他的关心
作者: im31519 (风水似月)   2020-03-24 07:29:00
我是教练的话也会小心啊 鸡婆一点只会被你碎念 如果那天真的遇到事情呢?教练难道要主张得被害人之承诺说不用理他?
作者: yuhidex (佩)   2020-03-24 11:41:00
我也是,教练叫我去旁边休息但我感觉没任何不适,所以之后全都涂润色护唇膏哈哈哈
作者: tfacak (小不点)   2020-03-24 12:59:00
怕你倒地他有责任
作者: ffyy (怎么会~~)   2020-03-24 13:47:00
我也是天生无血色唇 运动一定涂有色唇膏 不然会常被关切>"<
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2020-03-25 01:14:00
跟我有一个朋友一样,她是上莴苣的团课,每次老师都问她还行不行,后来她去爬山晒黑点,就比较好,哈
作者: moon7562 ((。..。)   2020-03-27 15:14:00
我也是这样,最近抽血检查说我缺铁,你应该要去医版问

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