最近减脂
都跟同事一起订水煮餐盒
每天中午一盒都要一百五左右
每天吃有点伤
份量也没有很多 比起普通的便当还少
吃完常常都没有饱足感
各位会觉得水煮餐盒比起一般便当贵又少吗?
是因为水煮的关系 食材需要比较新鲜吗
还是只能自己准备了呢QQ
作者:
a890036 (邱P)
2020-01-03 01:23:00会在乎健康跟体态的人社经地位偏高 比较盘比较好薛呀
作者:
bakayalo (化物语最后应该妖怪大战 )
2020-01-03 01:31:00减脂不一定要吃水煮餐盒阿，那只是辅助而已
最盘的那种阿给有钱凯子吃的我猜一盒利润应该有个50算一下成本批发价格 鸡胸20三菜20饭10 人事店租50这个成本 抓超宽了 实际说不订更赚
作者:
mzmzz (芋头)
2020-01-03 04:59:00利润最少50 正常的话卖150 成本约70-80只赚三分之一利润等著倒店
作者: Sacid (Sacid) 2020-01-03 07:29:00
盘而已，跟一般便当比，调味料和油更省，成本更低，吃不饱很正常，因为一般便当给的饭量通常超过需要的量，油也很多
作者:
bossonwin (bossonwin)
2020-01-03 07:29:00健康环保的东西就是贵 所以穷人不是没钱吃饭过瘦 就是
作者: qazws08 ([戏言]) 2020-01-03 07:30:00
要你花钱买方便而已，方便有价，你的方便值多少钱
作者: zoe3927 (Astro.L) 2020-01-03 08:04:00
卖的人少，价格高，卖的人多，价格就会跌。
作者:
asttv (asttv，请发文前详阅版规)
2020-01-03 08:31:00只有我觉得有饱吗... （食量认真不小） 买那种100-170左右
作者:
lesfu (拉兹夫)
2020-01-03 09:35:00水煮餐无法过度调味，因此食材必须新鲜，无法大量进货冷冻保存，所以食材成本也压不低
每个人所需的蛋白质不同 鸟胃当然超饱 我一餐鸡胸要吃两片= =
作者:
lsryu (lsryu)
2020-01-03 10:13:00一般便当店食材不好可以用重油重咸盖，水煮餐没啥调味，材料不好一吃就知道了啊
作者:
ttyycc (小卷)
2020-01-03 10:26:00我附近的水煮餐盒100元，而且现在小七也有卖鸡胸+蔬菜+五谷饭的便当，一个好像79吧？
作者:
ttyycc (小卷)
2020-01-03 10:29:00是说一般而言卖食物成本都1/3左右啦，所以一个赚50并不多
作者:
id41030 (呆呆向钱冲)
2020-01-03 11:39:00所以我都自己煮，反正水煮又不用炒很方便
作者:
len53 (Life's a bitch)
2020-01-03 11:45:00自己弄 全部丢电锅蒸方便快速
笑了那个抓成本的是超市流派吗xD正常便当都抓卖一个赚一个的...健身便当多好赚看上半年开多少间就知道备料简单不需大店面压力，比自助餐好赚太多了，尤其现
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-01-03 12:00:00不卖贵一点会倒闭
作者:
a890036 (邱P)
2020-01-03 09:23:00会在乎健康跟体态的人社经地位偏高 比较盘比较好薛呀
作者:
bakayalo (化物语最后应该妖怪大战 )
2020-01-03 09:31:00减脂不一定要吃水煮餐盒阿，那只是辅助而已
最盘的那种阿给有钱凯子吃的我猜一盒利润应该有个50算一下成本批发价格 鸡胸20三菜20饭10 人事店租50这个成本 抓超宽了 实际说不订更赚
作者:
mzmzz (芋头)
2020-01-03 12:59:00利润最少50 正常的话卖150 成本约70-80只赚三分之一利润等著倒店
作者: Sacid (Sacid) 2020-01-03 15:29:00
盘而已，跟一般便当比，调味料和油更省，成本更低，吃不饱很正常，因为一般便当给的饭量通常超过需要的量，油也很多
作者:
bossonwin (bossonwin)
2020-01-03 15:29:00健康环保的东西就是贵 所以穷人不是没钱吃饭过瘦 就是
作者: qazws08 ([戏言]) 2020-01-03 15:30:00
要你花钱买方便而已，方便有价，你的方便值多少钱
作者: zoe3927 (Astro.L) 2020-01-03 16:04:00
卖的人少，价格高，卖的人多，价格就会跌。
作者:
asttv (asttv，请发文前详阅版规)
2020-01-03 16:31:00只有我觉得有饱吗... （食量认真不小） 买那种100-170左右
作者:
lesfu (拉兹夫)
2020-01-03 17:35:00水煮餐无法过度调味，因此食材必须新鲜，无法大量进货冷冻保存，所以食材成本也压不低
每个人所需的蛋白质不同 鸟胃当然超饱 我一餐鸡胸要吃两片= =
作者:
lsryu (lsryu)
2020-01-03 18:13:00一般便当店食材不好可以用重油重咸盖，水煮餐没啥调味，材料不好一吃就知道了啊
作者:
ttyycc (小卷)
2020-01-03 18:26:00我附近的水煮餐盒100元，而且现在小七也有卖鸡胸+蔬菜+五谷饭的便当，一个好像79吧？
作者:
ttyycc (小卷)
2020-01-03 18:29:00是说一般而言卖食物成本都1/3左右啦，所以一个赚50并不多
作者:
id41030 (呆呆向钱冲)
2020-01-03 19:39:00所以我都自己煮，反正水煮又不用炒很方便
作者:
len53 (Life's a bitch)
2020-01-03 19:45:00自己弄 全部丢电锅蒸方便快速
笑了那个抓成本的是超市流派吗xD正常便当都抓卖一个赚一个的...健身便当多好赚看上半年开多少间就知道备料简单不需大店面压力，比自助餐好赚太多了，尤其现
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-01-03 20:00:00不卖贵一点会倒闭
作者:
t70082 (T7)
2020-01-03 21:01:00水煮餐不好吃
作者:
imyahan (yahan)
2020-01-03 21:05:00轻履行的水煮鸡$100，我都吃锦洲街的
作者:
t70082 (T7)
2020-01-03 13:01:00水煮餐不好吃
作者:
imyahan (yahan)
2020-01-03 13:05:00轻履行的水煮鸡$100，我都吃锦洲街的
作者:
ssabjm 2020-01-03 13:23:00作者: glay2 2020-01-03 14:40:00
楼上75真的佛
作者:
ES699AP (人多必有白痴)
2020-01-03 15:34:00水煮餐也能这么噱喔
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-01-03 15:44:00潮阿 开的多就会掉价了
水煮餐店越来越多了，不过价格还是很高跟开手摇店的速度有得比，就知道多赚QQ
我自己觉得现在价格100-120差不多只是糙米量可以多一点
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2020-01-03 17:17:00有钱有闲才能注重吃养生 一方面他们食材也比较新鲜 因为调味淡根本不能用一些放到烂的菜 有一些水煮餐还会列上营养成分比例让你搭配运动项目调整有些会强调以低GI为主 其他店租与进货量摊平等等真的只是水烫过能吃吗 这类餐盒还是有在调味上下点功夫 不是全部丢去滚水里面捞起来给你当然怎么样都不会比自己煮便宜 这也就看你的时间值不值钱
作者: LanJiao (LJ) 2020-01-03 18:04:00
自己煮最便宜
作者:
idareyou (HellTraveller)
2020-01-03 18:22:00养生餐要用盐以外调味更麻烦吧，醋、香草等等
作者:
ronale (挑战是无限 人生是永远)
2020-01-03 18:27:00这本来就是买便利的
作者:
jeffrypt (您还是说中文吧！)
2020-01-03 18:40:00作者:
Aziz (Aziz)
2020-01-03 18:58:00利润50很佛啦 有些推文是不是会对着25元的蛋花汤呱呱叫啊
主要是现在市面上很多主打淀粉类是纯五谷的，但是实地去购买后发现根本就是20%五谷+80%染色白米饭
作者:
jhopo (三花猫)
2020-01-03 19:28:00可以试试低GI厨房 100元左右～
作者:
mepe1018 (mepe1018)
2020-01-03 21:22:00所以这么贵 你要研究他们用的油、食材......有些用很好~但是也有用的很普通的油和食材～也卖很贵的 可以pass
作者:
mzmzz (芋头)
2020-01-04 08:24:00340感觉只有餐盒比自助餐好耶...
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2020-01-04 08:41:00340块三盒吗？一百出头我觉得还可以啊
作者:
kducky (kd)
2020-01-04 10:48:00觉得暴利可以自备或自行开业
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2020-01-04 16:15:00觉得低GI厨房没有很好吃，差不多价位的Dr.salt比较好吃还有河马力士的牛排健身餐激推！cp值高
作者:
xxxhiz (xxxhiz)
2020-01-04 19:02:00薛爆你啊
当然是自备才发现爆利阿 自备绝对吃爽爽 不用当盘子
作者:
cosy (笑看人生)
2020-01-05 01:02:00自备就花时间而已 但比较花时间是前置作业 可以一次用好几餐
减脂和饱足感是互相冲突的要我说，不吃(少吃一餐）最减脂^^
作者: aqthk 2020-01-05 12:24:00
这类餐盒味道淡 调味要很强才好吃 老实说这些店家厨艺很好
认真说，自己做备料麻烦，整盘完成一个小时跑不掉。虽然可以一次做两天份
作者:
hakukin (村)
2020-01-18 11:21:00我觉得超过100真的很坑，用潮潮免洗餐盒的也很浪费又不环保，台中大概80～100就有很好的了，明明都是包好的可是每到用餐时间都大排队。那些超贵的就让他们自行淘汰吧