明明吃的东西都一样
可是最近不知道为什么很容易觉得肚子饿
之前明明都不会
虽然知道冬天代谢会提高
可是也差太多了吧
午餐吃完 三点就开始饿
晚餐吃完 睡前又觉得饿了
讨厌QQ
作者:
safetoy (NOT GOOD ENOUGH)
2019-11-29 16:05:00我会增加蛋白质跟纤维，维持饱足感。
作者: loungeyen 2019-11-29 16:20:00
同意楼上，去年冬天这样吃真的比较不会容易饿
作者:
jackyzhou (Jacky_chou)
2019-11-29 17:21:00冬天代谢会提高？
作者:
wz26 (失去耐性)
2019-11-29 17:28:00会以前下午不太需要点心 现在会觉得很饿QQ
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2019-11-29 17:40:00我天天都快饿死了
作者: joycexuan (joyce) 2019-11-29 18:25:00
我最近也常疯狂的找东西吃!!饿超快
作者:
heidilin (命定的遗忘)
2019-11-29 18:34:00我是不分季节都很容易饿 天天都很饿
作者:
Oct5566 (阿土伯)
2019-11-29 19:06:00刚吃完晚餐又吞了两颗蛋....
作者:
oeva (^^)
2019-11-29 19:37:00会，这几天特别有感> <
作者:
asmp115 (focusinso)
2019-11-29 20:05:00会，觉得快崩溃一直想爆卡
作者:
jackyzhou (Jacky_chou)
2019-11-29 21:05:00代谢提高应该也没多少
作者: confuse7 (凯莉) 2019-11-29 21:40:00
我最近一个月，饮食运动维持跟夏天时一样，但就是轻了1.5公斤...但下午三点就会开始超饿XD
作者:
nuest (nuest)
2019-11-29 23:05:00会，这几天睡前都很饿
作者:
bu01218 (YU.)
2019-11-29 23:27:00会！觉得正餐吃完没2-3小时怎么又饿了 囧
作者:
nity (123456)
2019-11-30 00:31:00会
作者:
prprprpr (prprprpr)
2019-11-30 00:41:00好羡慕，我都吃不下
作者:
safetoy (NOT GOOD ENOUGH)
2019-11-30 15:46:00有时候是因为你冷到，或者水喝不够。可以试试注意头肩颈腹部保暖，跟适度补充水分。
作者:
baiyao (东大路)
2019-11-30 18:54:00我就是，饿很快，导致上班都不时偷吃零食，怎么办?
作者:
safetoy (NOT GOOD ENOUGH)
2019-11-30 19:13:00我自己在公司有干的海带芽跟烹大师，随时可以冲一杯汤。它热量很低，而且会饱。
作者: azzurri2006 (香蕉奇怪人) 2019-12-02 11:13:00
会欸 饿超快 一直想吃高热量QQ
作者: freaklin (粼粼邻) 2019-12-02 22:56:00
冬天变懒又食欲大开
作者:
kill7474 (笑一个, 世界会更好)
2019-12-02 22:58:00以前会饿，习惯间歇性断食一天两餐以后每天都很饱XD 吃的超满足又很好在减脂期减脂肪，相见恨晚
作者:
faye1534 (绯是个传说)
2019-12-07 10:59:00我觉得饿的时候都会捏一下自己的肚子告诉他该你上场惹
作者:
gk1329 2019-12-08 14:27:00找事做就不会饿
作者: a779ty (豪哥) 2019-12-08 17:41:00
会