[讨论] 睡眠问题 amydfg PTT批踢踢实业坊

楼主: amydfg (豪猪乂云KB) 2019-11-26 23:36:10

近期又到减脂期我习惯十一点左右就睡觉
但今天不小心从五点一路睡到现在了
也根本不可能睡着了
想问问各位大神这种状况
会怎么做呢

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2019-11-26 23:39:00

问错板了吧..

楼主: amydfg (豪猪乂云KB) 2019-11-26 23:41:00

减脂期睡眠是很重要的一环呀，我觉得不会是个烂问题

作者: openbite (哈囉) 2019-11-27 00:30:00

会上ptt发废文供您参考

作者: gn00661791 (banana) 2019-11-27 01:19:00

会上ptt看人发废文

作者: DrPaper (纸博士) 2019-11-27 01:33:00

一次没差吧

作者: aa24225085 (小外野手) 2019-11-27 07:49:00

.....

作者: littlebun (松鼠面包) 2019-11-27 08:24:00

...

作者: panda80911 2019-11-27 11:08:00

发废文也会影响减脂，我建议不要发太多，我上次发一篇而已，结果就

作者: DrPaper (纸博士) 2019-11-27 12:25:00

射了

作者: butter1211 ( ) 2019-11-27 18:10:00

...

继续阅读