先承认我从小到大很爱喝冰水
也从小被骂到大
被骂喝冰水短命，胖，感冒
甚至认为冰水会腹部积脂肪
但有次到日本玩才知道日本都喝冰水
https://youtu.be/myxG4zwZQF0
就连女生生理期来，大冬天都是喝冰水
喝温热水觉得很难喝（我也觉得很难喝）
在医学上
中医不赞成喝冰水会积寒
但西医觉得无所谓，甚至会提高基础代谢
气喘跟心脏病患者可能会有风险而已
有人也跟我一样喜欢喝冰水吗？
作者:
oldriver (oldriver)
2019-10-10 11:44:00韩国也喝冰水 美国也喝冰水
作者: LBP (嘟噜嘟噜瘩瘩瘩) 2019-10-10 11:51:00
我也都喝冰水...不冰喝不下去，饮料顶多少冰，去冰不行
作者:
bailan (Bailan)
2019-10-10 11:53:00不要运动完全身热烘烘时喝，倒是还好吧
作者:
pilione (不来也不去)
2019-10-10 11:59:00原来喝冰水会提高基础代谢？！长知识了(笔记)
作者: qazws08 ([戏言]) 2019-10-10 12:10:00
乳清要用冰水泡才好喝
全世界就华人喝冰水会出事，日本人喝不会，韩国人喝不会，西方人喝不会，非洲人喝不会，呵呵
明明人体自然会选择适合自己的方式，硬要统一标准本来就很奇怪，每个人的情况就不一样。
作者:
vicky75 (花若盛开，蝴蝶自来)
2019-10-10 12:45:00我喝冰水，觉得没什么，无病无痛，小孩都生三个了，身强体壮
作者:
Qooji (老Q)
2019-10-10 12:46:00各种理论都说得通，我们也只是挑自己爱看的，说到底还是自己试出适合自己的就好
作者:
fishouse (new hand)
2019-10-10 12:47:00千万不要 你阿骂会生气气
作者: asasmiao (asasmiaao) 2019-10-10 12:56:00
可以喝啦
作者:
hdw 2019-10-10 12:57:00你开心就好阿!!当你想喝的时候，你也只看得进去可以喝的言论相反也一样阿；很多东西都这样阿
作者:
mema (fireinsidetheman)
2019-10-10 14:00:00人格分裂是吗？
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2019-10-10 14:22:00台湾ㄉ女生体质比较特别啦 你不懂
中医就这个寒哪个燥的 还有遇过说不能吃有毛的水果的（？？）胡说八道听听就好
作者: caresomes (Nasty Boy) 2019-10-10 14:30:00
中医要是万能，大家寿命不就人人破百
作者:
elfeana (nana)
2019-10-10 14:37:00但是我喝太多冰水会胃痛QQ
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-10-10 14:56:00我都喝冰水啊 生理期啥的都不会痛 瘦的时候也没小腹 当然胖的时候会有小腹XD
作者:
mathrew (Joey)
2019-10-10 15:50:00真的 全世界就华人喝冰水会有事 我也觉得很神奇
我所学到的版本是说激烈运动后不行啦，不知道是我学到的知识落伍了还怎样 而且运动时喝冰水有益到底是不是学界共识我比较好奇
作者: zz25678606 2019-10-10 17:00:00
冰水赞 超好喝 早起一大杯 神清气爽
日本人寿命长和喝冰水不一定正相关吧，日本人对均衡饮食和食物营养很讲究，加上食材品质较高，这些都有影响。单就喝冰水寿命长来立论，我觉得很奇怪。
作者:
halulu (I'll be there.)
2019-10-10 17:11:00反正想喝冰水就喝 不想喝就别喝囉
作者: qazws08 ([戏言]) 2019-10-10 17:16:00
人家影片讲的是马拉松途中用少少冰水降温让你可以撑下去，不是说运动灌冰水对身体好吧
作者:
mikol (mikol)
2019-10-10 18:17:00日本还很多人抽菸勒
作者: sumerwind (sumerwind) 2019-10-10 18:32:00
饮食习惯不一样，调养身体的方式也不一样，适合自己体
看人吧! 我夏天一定要喝冰水, 但朋友尤其是女生老是一付我的一切问题都是冰水造成的样子.但是大部份女生都会有的经痛我未曾有过.
作者:
nonwash (涵)
2019-10-10 19:09:00我喝冰水，也是都没事，那个来也不会痛，很多人说妳老了就知道，可是我已经35岁生两个小孩了还是活跳跳，可能还要再老一点吧！呵呵...
作者: npcompletii 2019-10-10 19:34:00
喝冰水对身体不好是没有科学根据的假设。喝冰水提高代谢，是基于热力学定律的假设。
喝冰水对气管跟肠胃道不好，这西医也有的观念不要什么看到不惯的都推给中医XDD不过喝冰水会造成脂肪堆积这就让人问号了...至于经痛 西医是认为月经来时喝冰水不好，中医是认为任何时候喝冰水都对经痛不好@@ 见仁见智吧
作者:
a890036 (邱P)
2019-10-10 20:09:00林北不管有没有月经都喝冰水辣 跟我扯气血三小我就巴他头
作者: npcompletii 2019-10-10 20:59:00
喝冰水只是刺激肠胃道，西医有认为喝冰水会对于肠胃道跟气管”正常健康”的人造成什么实质的伤害吗？愿闻其详...相对的喝热汤跟热水对于肠胃道粘膜的刺激可能更严重，也被研究认为可能增加食道癌的风险，伟大的大中华文化圈却被认为是养身要趁热喝，也是无言。
日本人注重养生把肥胖视为犯罪?你看看他们那精美的下班后陪长官喝酒续摊文化日本人超爱喝酒应酬的 他们是对女性身材很严格
作者:
youGG (Denzel)
2019-10-10 21:55:00喝冰水超爽啊 冬天照喝
作者:
yuasa (XD)
2019-10-10 22:56:00真的有研究说喝冰水可以增加能量消耗进而调节体重之类的，我没有细读就是。运动完喝冰水冰饮大概也不会怎样，体温再热核心温度会增加2度吗(除非发烧)?那跟运动前喝有什么不同?唯一的可能是古代饮用水不干净，所以鼓励大家水煮滚了再喝
作者:
likeysana (ONCE<3Sana)
2019-10-11 01:27:00一年四季都喝冰水 除非感冒
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2019-10-11 01:32:00女生不能喝冰水 产后要住月子中心 男人买房必须要放她名下
作者: ayue1023 (阿悦) 2019-10-11 01:57:00
中医师给我的说法是，台湾湿气重，喝冰水造成的影响不容易排出体外，但我还是照喝XD
一般最常见的讲法，喝冰水会导致鼻子过敏喝温水就会好了
作者:
ssabjm 2019-10-11 07:33:002X岁时都喝冰水，3X岁开始无法喝冰水
纯粹个人习惯，觉得冰水难喝，所以只喝常温或温水，不过爱喝冰水也没事的话就喝吧
作者:
Urmila (想...)
2019-10-11 09:39:00我就是阿！比多数人健康，不瘦颇有肉，但没啥小腹
作者: blue1996 (耐阴) 2019-10-11 18:20:00
我觉得喝冰水不会怎样就喝啊 会痛就不要喝而已
作者:
smileray (X______X)
2019-10-11 21:20:00选择自己合适的方式
作者:
em1234 (em)
2019-10-11 22:07:00战台湾女生是每一板风气吗 扯三小买房 提倡不喝冰水的中医西医是都女医？ 仇女滚回八卦版取暖
作者:
KEYork (York)
2019-10-12 00:14:00刚运动完别喝冰的，血管扩张的时候突然喝冰的很危险
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2019-10-12 00:41:00那运动员比赛完直接冰浴不就死一堆了？
作者:
lovesushi (lovesushi)
2019-10-12 12:21:00我天生气管非常差，虽然喜欢喝冰的但是喝多就会咳到肺
人家是 吃完餐 洗完澡 耗掉多少时间 才冰浴...是叫你不要刚做完运动直接灌冰水
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2019-10-12 14:05:00楼楼上拜托你去看马拉松篮球网球选手是什么时后做冰浴冰浴的价值就在赛后第一时间把全身组织发炎反应压下来棒球投手一下投手丘就直接冰敷袋绑肩膀,谁等你吃饭洗澡冰浴没有规定时间，原则上就是激烈运动后愈早做愈好，绝对没有限制什么打完比赛要隔多久之后才能冰浴这种事，如果我是教练，选手一结束当天赛程就马上叫他冰浴洗澡按摩，然后才是吃饭休息，先叫他去洗澡吃饭是想害死谁？
作者:
hhh99876 (JZ0314)
2019-10-13 00:46:00一天4000喝好喝满
作者:
crazy1988 (crazy1988)
2019-10-13 04:37:00每个人的体质和感受都不同了应该不用特别讨论国籍了吧
作者:
yu1314 (yu1314)
2019-10-13 13:37:00没办法不喝 觉得提神醒脑
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2019-10-13 17:06:00运动完后冰浴是越快越好喔...越慢效果越差
作者: blurman (布乐面) 2019-10-13 21:53:00
华人就毛最多，然后体能健康最差...
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2019-10-14 01:20:00中医是经验法则也很多派别啦，我之前通识课的讲师就是中医师，他认为喝冰水根本没差，你不要剧烈运动的时候突然喝就好
作者:
rettam (给我钱)
2019-10-14 15:11:00我喝了会头痛 所以很少喝 不然蛮想喝XD
作者:
beams156 (beams)
2019-10-15 00:40:00华人不能吃冰喝冰喔
作者:
n180 (n180)
2019-10-16 21:44:00中医 SUCK