如题，小弟我以前是182/73，但2年前因为有超级严格的控制饮食（炸的甜的几乎都不碰
，而且份量吃比较少）再加一个礼拜4到5天的有氧跑步（大概45分钟跑8到9公里），所以
最瘦的时候有到64公斤.......
然而这2年之间因为比较放纵，所以现在有胖到71公斤，体脂率量是17，之前买的裤子都
觉得有点变挤不舒服，所以决定该再次认真减肥了，在最近买贵一点的裤子时也买跟以前
一样的size已下定决心
但是目前在抉择要健身还是就有氧就好，之前有一段时间有好心人士教我健身，所以之前
有练1、2个月，但中间因为家里有事情后来又荒废快1个月，后来都是断断续续的练，而
会想练健身的目的是虽然之前瘦的64公斤，但我还是有小肚子，所以才想改练健身，但其
实现阶段只想在把肚子和大腿瘦回去让裤子变的好穿
目前状况是在2个月后可能会被调去外地工作半年，被调去的地方基本上只有假日才有可
能去健身房，饮食也都强制要吃公司的不能买外食，主要是这点让我犹豫，因为我知道健
身真的除了要花时间练，饮食也很重要，所以会让我一直在犹豫要不要这2个月就都做有
氧，等之后回到北部时在认真练健身
第一次在这版发文，还请各位的意见了谢谢。