[闲聊] 推荐比较准确的体脂计 daynight PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 推荐比较准确的体脂计

楼主: daynight (亦晨) 2018-12-03 00:50:14

最近想要买体脂计
觉得既然钱都要花下去了就希望要有比较准确的数字
爬文以后发现如果要比较准确的该买有握手的型号
所以决定没握手的就不列入考虑范围
目前看了有在考虑omron的hbf-701
虽然价格是偏高但可以量身体各部位的状况好像比较精细
个人预算大概7000内
请各位协助评价一下或是有那台也推荐的，谢谢！

作者: callhek (没钱住帝宝) 2018-12-03 01:02:00

全身镜要七千元吗？

楼主: daynight (亦晨) 2018-12-03 01:08:00

回c大, 我知道照镜子其实最准，只是个人希望有数字的话可以从另一角度观察体脂变化，谢谢你意见！

作者: halulu (I'll be there.) 2018-12-03 06:41:00

皮尺呢

楼主: daynight (亦晨) 2018-12-03 08:13:00

对哦也是可考虑皮尺！

作者: theoricon (theoricon) 2018-12-03 08:18:00

我是在日亚买BHF-702,大概7500左右,但运费要另加1千多打错,是HBF-702

作者: e102768 (优咪) 2018-12-03 08:22:00

我觉得买台你自己觉得ok的，我有博依和欧姆龙有握把的，都两千多左右，两台量起来数值差不多，刚开始买很常量，后来一个月量不到一次

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-12-03 08:34:00

别被突然来运动健身的感觉促动买了后悔的东西

作者: littlelighty (小光) 2018-12-03 09:54:00

701很够用了其他钱拿来精进自己的相关知识更有价值

作者: kevincc (( ￣ c￣)y▂ξ) 2018-12-03 10:04:00

TANITA

作者: qkrolm (Jeremy) 2018-12-03 10:58:00

买有APP可以跟手机连接的就好，基本上家用的准度都不高~

作者: hwahwalin (花花琳) 2018-12-03 12:37:00

用欧姆龙的量跟inbody一样

作者: iscu (qweasdzxc) 2018-12-03 12:52:00

体脂计大部分都是靠导电度来测量... 这种方式的准确率非常低非常容易受饮食影响,多喝点水,少喝点水,流汗都会严重影响一个月量一次都算频繁了...没必要特别买一台...

作者: brouce3 (Isaac) 2018-12-03 13:32:00

家用频繁测量的是看相对变化而不是绝对值，所以不用买太好，有跟app连动的会方便很多就是另外有台机器加上如果严格瘦身计画体重变化明显，能每天看到变化也是很好的鼓励，只是相较体重，先劝你不要太受体脂变化影响心情，毕竟体重掉可能是肌肉跟脂肪跟水一起掉，所以体脂率没太大变化

作者: ilyuminjose (爱上守护神) 2018-12-03 15:02:00

皮尺最准真心推荐

作者: kairi ( ) 2018-12-03 16:05:00

体脂计非常不准，我体脂从20%到14%(用皮脂夹量)，体脂计完全没变化，根本垃圾

作者: eulb03 (Miya) 2018-12-03 16:19:00

我觉得初期还是可以买一台，反正原po预算那么高买个两千左右的就好了，量相对变化

楼主: daynight (亦晨) 2018-12-03 21:46:00

谢谢各位的意见，我会再考虑看看!

作者: ChungLi5566 (中坜56哥) 2018-12-04 11:55:00

买了就要每天早上起床时先量一次

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