减重、健身、降体脂 => FITNESS
但怎样才能用“健康”的方式达到目标呢？
身为资深版上观察家必须要说
没有一种方法是可以堵住所有人的嘴
没有一种方法是让大家都能得到健康
既然这样到底什么方法才是好方法呢？
每个人每个流派都有一种说法
可能也都能达到目标 但却相互攻击
所以，在此建议想要健康瘦身的您
无论使用何种方式
就选择您觉得最适合、最健康的
至于其他声音 笑笑的就好
因为你本身就无法满足所有人
更何况是减肥的方法

管住嘴巴比较有用哈哈哈