楼主:
kevinetta (kevinetok)
2018-09-24 15:38:13大家好，昨晚跟朋友吃饭时为了个话题差点吵起来...
自己接触健身已有1-2年，大学营养系毕业，对于生理知识略懂，但就是个肌肉量高体脂高的胖子...
事情是这样，朋友是送货员，所以需要搬重，他分享说，他有个朋友腕力凹赢每个人，但有天他们看到颗石头于是比赛，他搬起来了，而这腕力冠军搬不起来，所以这人是肉鸡！好看头而已而他因为搬货而变壮了，健身房这些东西没有必要，有氧运动+伏地挺身就可以帮他训练到全身的肌肉
我跟他说石头他搬不起来的原因是姿势跟发力协调性没你好，他靠手臂，你用的是硬举姿势，所以条件不同，所以这个动作你能完成靠的8成是你的正确发力姿势而不是你因为搬货训练的多壮....
他完全不能接受，问我，所以只要姿势正确他朋友也搬的起来？我说当然！他回说那你把姿势教你妈叫他来搬看看.....
我根本没办法跟他说理啊！！！各位有遇过这种事吗？
作者: giddens123 (心心的心心) 2018-09-24 15:39:00
为什么要跟猪打架？
作者:
ajcky (~张小杰~)
2018-09-24 16:09:00回应三个字就好 喔 是喔
作者:
ADIMM (200HMz)
2018-09-24 16:10:00推自然健身派 身体协调会比较好 健身房派只有在健身房有用
作者:
Cyclo (Cyclo)
2018-09-24 16:11:00干嘛一定要说服他？
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2018-09-24 16:37:00人家的优越感被你破坏了 你坏坏
练得比他壮，用身材说服比较实在，对愚者只能用身体讲理
作者:
c280019 (阿吉)
2018-09-24 16:47:00难得有个强项可以说嘴…不要告诉他实话啦…
作者:
youGG (Denzel)
2018-09-24 16:56:00叫他来硬举
作者:
e102768 (优咪)
2018-09-24 16:58:00这几天跟好久没见的亲戚聊天，她说我瘦好多，她自己有跑步和瑜伽也瘦很多，我说我是做哑铃健身，她就说她不敢举重，怕练太壮，我就转移话题了！
作者:
aa789 (aa789)
2018-09-24 17:09:00真的 遇到跟我说脂肪转肌肉的 我都转移话题
我也是营养系 朋友A在建议B怎么减肥的时候我都不出声
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2018-09-24 17:23:00这种超多的，在意的话会在意不完，这类型的很大一部分都是出社会很早的蓝领阶级，很像全世界就他最厉害昨天烤肉又遇到我拿很好的牛肉出来烤，结果来作客的中
作者: CO2 (吸呕吐) 2018-09-24 17:26:00
人不该浪费时间赢在辩论上
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2018-09-24 17:26:00年人就一直说我买贵了，要我去哪个菜市场买，我也是笑笑，心想那种垃圾肉跟我的比那种人你很难说服他啦，自信心破表的
作者: CO2 (吸呕吐) 2018-09-24 17:27:00
帮人贴标签的优越感只是假象
作者:
kairi ( )
2018-09-24 17:46:00直接跟他比一下就好了
还有长辈只准大家吃菜不让大家吃肉的 说就是吃肉才胖才三高
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-09-24 18:47:00最好的说服方式就是实际战胜他 不然用说的没啥用你有那个闲工夫去指导他的腕力朋友让他们再比一次吗没有的话谁知道你说的真的假的
作者: jinzhu (生如朝露死如风) 2018-09-24 19:38:00
说不定你妈真的搬得起来
作者:
F1ower (花)
2018-09-24 20:31:00遇到这种人直接敷衍过去，你不可能救得了每个人 ㄎㄎ
作者:
n180 (n180)
2018-09-24 21:43:00看kimiko粉专里那些现在还在捧他的粉丝就知道 无法解释
作者:
jyekid (会呼吸的痛)
2018-09-24 21:45:00粉丝 已经接近信仰了 你跟粉丝讲道理没用 各行领域都一样
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2018-09-25 00:32:00无聊..嘴赢他很重要?Zzz
你是要说服什么 玩腕力的搬石头表现就是输啊 平常没练习你教他正确发力就能赢？想来这公审你朋友喔？
作者:
fishouse (new hand)
2018-09-25 01:35:00你也太小看送货员了 他们平日的训练比你还扎实多了
事实上你朋友没说错啊，谁规定健身一定要上健身房？！
读书是为了心平气和和有问题的人说话健身是为了让有问题的人和你心平气和的讲话
夏虫不可语冰，啊就输了还要讲什么理~你去弄个让腕力冠军赢的比赛，就可以嘴回去了啊
作者:
Nysw (Ny)
2018-09-25 10:51:00差点看不懂文章
你说的也未必对啊 a举的起来的重量 b就算姿势对也未必举的起来
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-09-25 12:23:00健身房是全身性的锻炼，劳动顶多是某些肌群反复的作用，不太一样
作者: CO2 (吸呕吐) 2018-09-25 12:44:00
健嘴很没意义
作者: rs813011 (阿叡) 2018-09-25 12:54:00
个人觉得身材好比搬得动重物好多了
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-09-25 15:07:00其实很多劳工朋友也会去健身房练，所以跟他扯这个太浪费自己时间了
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2018-09-25 19:02:00
你朋友的朋友很弱阿...有练的可以搬超大块 前提就错了
作者:
MrLY (唉呀呀)
2018-09-25 21:48:00他其实没说错啊 健身本来就是一种辅助 不是绝对的不然运动员都去健身就好了 还练什么@@ 事无绝对
你朋友的理论是对的，而你说举石头的姿势是对的。你是用“我有知识我很强”的态度跟他辩论？
作者:
advlll (advlll)
2018-09-26 17:23:00笑笑就好了，不用花时间理会或是解释
他也没要健身，干嘛一定要说赢他ZZZ何况你说的也很怪好吗？那大家姿势对磅数多少是不是都没问题??
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2018-09-26 23:00:00他说的也没错啊 你为什么不试试教你妈正确姿势?
作者: joyous1213 (我想飞更高) 2018-09-28 03:45:00
搬货本身就需要强壮了！姿势出力点只是让他更轻松简单完成一天的工作量，何必否定他的强壮
作者:
ddwx (咚咚)
2018-09-28 08:13:00把自己观念套到别人身上？
作者: gaziwo 2018-09-28 16:23:00
对于原po如此武断的语气，难怪你朋友会搬你老妈出来，况且， 如果你自觉很有理， 真的可以找你老妈出来证明啊!
作者: WonderH2O 2018-09-28 18:55:00
自以为是 还爱教人 一定要讲到赢 应该还没出社会吧
他说的也没错 你先打包票的啊告诉我逻辑有问题的人怎么救？
作者:
Leftree (KODTP)
2018-09-29 14:42:00你妈如果会发力搞不好搬的比你朋友重喔何立安老师的父母都60多岁还蹲到快100kg
作者:
laizin (╩Rolling Life╩)
2018-11-06 09:08:00肌肉量高？