楼主:
wer50888 (逢甲陈柏霖)
2018-08-14 13:17:21是要一次做很多下呢
还是少少的分很多组做
举例来说伏地挺身可以一次50下 不过
接下来整天可能到隔天都没办法再做
如果一次10下分给很多时段我一天可以做80下吧？ 隔天也可以继续
这样做哪种比较容易瘦呀
作者:
voohong (vhlhong)
2018-08-14 13:20:00用抽脂针一直在你体内动，暑假过完了没？
作者: allen0981 (allen0981) 2018-08-14 14:02:00
每天8分钟捏著肚子肥肉甩啊甩,除了瘦特定部位还能瘦手臂,还不甩起来。
作者:
vagr8 (我很帅我没有妹妹)
2018-08-14 14:04:00Jeff Cavaliere有一集说过如何高效率运动
作者:
Iceballz (无糖无热量)
2018-08-14 14:51:00动只会变健康
作者:
wu0966 (背上有侠侣)
2018-08-14 15:20:00爬文
作者:
youGG (Denzel)
2018-08-14 15:30:00费文
作者:
apap916 (apap916)
2018-08-14 15:33:00呵呵
作者:
ahaw99 (限速100)
2018-08-14 16:21:00参加饥饿30天一定瘦，选我正解
作者:
jumisui (jumisui)
2018-08-14 18:20:00也可以去健身房重训啦，钱花了马上就会瘦了啦，因为没瘦不是很浪费钱？
作者:
max769 (max)
2018-08-14 18:39:00置底文
作者: susuqi (舒舒淇) 2018-08-14 21:04:00
认真 银貂活氧动动机加油 站在上面就会瘦
作者: love88 (煌) 2018-08-14 21:41:00
躺着睡觉
作者:
jumisui (jumisui)
2018-08-14 21:51:00S大那个我好像看过类似的TV广告耶，我考虑买来按摩大腿好了，连我妈都不信的商品耶
作者: Rexmax ( 小熊攻击) 2018-08-15 07:29:00
Kimicoco的8下运动