楼主:
q910044 (拉链拖到皮)
2018-06-16 10:53:47如果A是为了健康为由每天都跟健身员一样专做健力系统,但不忌口正常饮食
而B是标准健美先生,做的运动量跟A一样但是完全是以健美为目标限制自己饮食
想当然尔很长一段时间后B成为肌肉先生
好奇想请问是否在出力上,搬东西.拳击打击,移动速度,爆发力上
B是全面性比A还略胜一筹呢?
谢谢
作者:
JITER (噴出總在被洗後)
2018-06-16 11:14:00健美和健力的练法又不一样，力量上应该是a>b至于其它运动表现就要看体重的影响程度了
一个是有力一个是有看头，然后你问爆发力跟速度？这个问法像是举重选手跟健美先生谁比较会打棒球一样
作者:
vagr8 (我很帅我没有妹妹)
2018-06-16 12:36:00推楼上解释
作者:
slkslk (不问岁月又为何)
2018-06-16 12:37:00所以谁会打棒球?
作者:
kairi ( )
2018-06-16 12:55:00他问的明明是2个人做一样的运动，差别在有没有控制饮食
作者:
ckHuang (无料摄影师)
2018-06-16 13:17:00两个人都做一样，怎么分健美跟健力？
作者:
seuil ( )
2018-06-16 13:23:00张飞打岳飞
作者:
Leftree (KODTP)
2018-06-16 13:24:00运动量这个词太广泛了 强度 训练量 训练频率 训练项目而且健力跟健美的训练法则完全不同 是要怎么比当然看目标是什么就针对目标安排训练最有效率啊
吨位大的在打击有优势，击打最主要还是看动能移动速度当然就越轻越好，你的全面性也太笼统了点
作者:
Marxing (甜在心馒头)
2018-06-16 16:32:00命题错误
作者:
boy1031 (泽泽)
2018-06-16 16:51:00B稳赢 不论是nba还是mlb都一堆超过30岁打超过10多年的说要非常控制饮食 不然竞技状态跟不上成绩差 容易受伤正常饮食说难听点就是乱吃 跟你花几百万美金特意打造的饮食怎么可能一样
作者:
weijiekuo (＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊)
2018-06-16 23:44:00A是赛亚人、B是饮茶克林，你说勒
作者:
Lan1982 (杰作源自不必要的坚持)
2018-06-17 01:04:00拳王跟相扑比搏击？
作者:
n180 (n180)
2018-06-17 04:17:00胖子:我练健力啦
作者:
wayne9756 (CVE199124)
2018-06-17 16:58:00阿根廷会赢啦