如题
最近为了降体脂想尝试间歇性断食
也稍微做了功课(目前打算先实行16/8)
但是我长期经期不顺
都照三餐吃中药调理(四物丸)
上网爬文只有说慢性病要避免
没有提到保养药物的相关资讯
看到有人说一进食就会破功
那请问吃中药也会影响吗
是不是不适合用这种方法呢
烦请各位解答 谢谢
作者:
cami33 (cami33)
2018-05-23 00:34:00请问你有让 对的中医 把过脉吗，大部份体质不适合四物喔
经期不顺要多吃点肉跟猪皮、胶原蛋白多的食物，不是吃四物汤。别被陈年旧观念给骗了！
作者:
theNBHD (芳邻)
2018-05-23 09:15:00底子虚的乱补会越糟喔
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-05-23 10:50:00服药可以跟医生讨论啊我之前还会跟中医凹开好吃一点的
月经不顺最好先试验适不适合间歇性断食 会不会更影响
作者: kallonku (Pei) 2018-05-23 14:53:00
间歇性断食是有可能会造成经期问题的，尝试前请三思
之前16/8进行三周时月经提早两周来（变一个月来两次），虽然不知道有没有因果关系，但就不敢再继续尝试了
作者:
sweap (请享用你的人生)
2018-05-24 09:34:00一个月来两次，又提早两周应该是排卵性出血吧?