大家好,小弟在fitness版潜水已久
昨日已经在隔壁MB板po过
因为说实话我真的超怕被喷到烂掉
但秉持着科学精神,我决定还是公布让大家审视
本身是一个臭肥宅,一辈子都在跟体脂肪奋战
因为时常看到留言有人说我都用麦当劳减脂
自己想说可以试行给一般人看看,给想要减脂的人多一种方法使用
但其实本质还是灵活饮食的概念
标题部分我知道一定会被战,但出发点是想让一般人更能接触灵活饮食的概念
本次跟健身魂合作拍摄影片,希望没有触犯到板规
我已经抱着会被炮烂嘘爆的决心
想请问各位水水巨巨帅帅,本计划是否还有改进的空间
或者还有哪里有做不好的地方
谢谢各位
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