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[闲聊] 8分钟的站姿腹部训练 (中文字幕)

楼主: alan1231005 (五狼)   2017-10-16 21:49:42
https://goo.gl/9XWo2G
没办法用瑜珈垫时
可以参考Amy Kiser Schemper的站姿核心训练
分享给大家 :)
作者: greecewoods (yo 嗨森)   2017-10-16 22:29:00
感谢
作者: ujlayer (layer)   2017-10-17 17:36:00
推
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