[问题] 请问一个动作名称 mumuw PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问一个动作名称

楼主: mumuw (æœ¨æœ¨) 2017-09-09 17:50:38

想请问大家一个动作的名称
为了要搜寻正确的动作＆确认有做对
是做在重训器材椅子上
手像抓后背包背带一样抓着拉环
然后上半身向前倾倒拉环牵动杠片
出力是出在腹部
想知道这动作的正确名称
是新公司的重训器材
看着墙上的海报乱做的
所以没有教练可以问
谢谢大家

作者: zizilai (zizi) 2017-09-09 19:13:00

卷腹？

作者: steven211 (默) 2017-09-09 22:30:00

https://www.youtube.com/watch?v=zD3EFxDUKK0 大概

楼主: mumuw (æœ¨æœ¨) 2017-09-10 11:07:00

谢谢楼上

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