楼主:
reiko0099 (reiko0099)
2017-07-17 12:35:02之前运动最主要是以跑步为主
跑了一年多后发现心跳数慢慢变低
且一直绕圈圈也感觉有点无聊
后来改成骑脚踏车为主，看了一些资料都是说
脚踏车消耗热量比跑步低，我运动的时候都会戴着
garmin 心跳表运动，跑步和脚踏车测出的心跳数都是差不多在
150~160，这时garmin connect 最后出现的消耗热量同一时间
跑步和脚踏车消耗热量是差不多的，我的疑问是如果心跳数一样
是不是不同运动消耗的热量是差不多的？