Re: [讨论] 军事化的训练和饮食?

楼主: watwmark (水印)   2017-07-16 10:25:40
觉得第一篇只是见识的不够多而已
因为台湾隐藏于市井间的神人到处都有, 只是大家不知道而已.
https://www.youtube.com/watch?v=1NCmDQvCjkc
这位谢选手, 本身是码头工人
https://youtu.be/pbAAfWi-B8E?t=1h5m41s
这位示范150KG窄部蹲举的大哥是鸡排摊老板.
运动表现这回事, 一般来说很吃基因 二就是看训练的基础如何
有的人就是天生基因强大, 如果刚好又有持续训练, 就会成为市井间的神人
二的话, 如果越年轻就开始持续训练 基础越好越扎实
自然运动表现也会比一般人强上许多.
像能去比奥运的顶尖选手几乎都是10多岁就开始接受训练了.
其实我本身在成吉司汗健身就看到能硬举 深蹲200+kg 或是一身肌肉的胸贵
但都是在外有其他本业的重训爱好者.
至于军人的话我觉得比较复杂一点, 因为军人需要的不是单纯练力量 练肌肉
像是 战技 或是特殊兵种需要有特殊专长(驾驶 雷达 维修 通讯 后勤等)
我觉得军人一般来说比较需要重视 心肺能力 和 肌耐力
才能在险恶的环境下长时间持续作战或执行任务.
例如步兵不太需要举200kg+的重量, 但会需要背个10几公斤的装备长行军数十公里
取向是不一样的.
作者: odinhung (奥丁)   2017-07-16 10:41:00
台湾的蛙人没一个有大肌肉的...力气对于军人真的是够用就好..有时候敏捷 耐力会更重要
作者: feeks (菲客丝)   2017-07-16 17:06:00
我猜有人会说 这些普通人也办得到 但你真的是用心真的提出
作者: aengt5671 (aengt5671)   2017-07-16 18:51:00
美国海豹六队创办人,在体能挑选方面,最基本的要求要
作者: feeks (菲客丝)   2017-07-16 20:30:00
我猜会有人说美国海豹标准很正常 办不到是你自己问题
作者: iscpupu (璞)   2017-07-16 23:35:00
HAHAHA是有多难 认真练方法对 一周三次一小时 多难 唉..
作者: zvex (姐弟恋)   2017-07-17 00:43:00
原文情绪的反应真是一个极度失衡的状态换一些运动好比球类,或者多跟人一起合作,组队多交一些朋友,应该可以有效稀释各种负面感受 平衡心境健身不健心,真的是...........
作者: Fantasyweed (草壁英彦)   2017-07-17 01:07:00
前面两篇都被禁推了只好推这里QQ
作者: feeks (菲客丝)   2017-07-17 02:06:00
很感谢这篇原po分享 z还来继续战!!等下推回纯嘘某z
作者: Rune (一切皆如梦似幻。)   2017-07-17 05:42:00
推回在哪?去多运动平衡身心吧
作者: xm3fu0 (吕喝喝)   2017-07-17 07:55:00
就算说的再婉转 原原po还是会崩溃呢整天怀疑人是肥宅 抗压性这么差就不要讨战 讲一堆有的没的 妳就完全没办法接受别人不同的意见 就算不带攻击用语
作者: andyandyandy (kerker)   2017-07-17 10:12:00
还在崩溃哦 呵呵
作者: Fantasyweed (草壁英彦)   2017-07-17 10:15:00
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: feeks (菲客丝)   2017-07-17 20:16:00
反正看这个版超浪费时间 我有钱请专业的教练懒得跟你们瞎混你们去当键盘专家好棒棒。 去跟专业教练训练,不陪你们玩了
作者: opm (活着堆好积木)   2017-07-17 20:52:00
运动界的专业认证有点麻烦,请自己小心,赔点钱也许就算了,身体搞烂了或是命搞掉了就不太好了
作者: leafgg (leaf)   2017-07-17 23:29:00
玻璃心程度百年难得一见...
作者: bboyallcome (没有关系)   2017-07-17 23:50:00
唉-_-还在继续
作者: eqc (嘎乌)   2017-07-18 14:24:00
a一下文章记录 好恐怖啊

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