体重管理的这条路其实很孤单，
但公诸于世要身边的朋友一起来，真的很困难。
透过Fitness让我接触许多运动与饮食的知识，想邀请一起在板上潜水的你，加入Line团
～
一来让体重管理能够持之以恒～
二来也是增加自己的管理动力～
邀请你加入Line群组，一起用健康的方式来让身体更加轻盈，提高身体的基础代谢。
其实体重管理的过程就是一种自我管理。
希望有兴趣加入的你，能确实做到：
（每天回报）
1.运动量
2.饮水量
3.就寝时间
（每周五回报）
1.体重变化量
（不需要回报体重，回报变化量即可。）
希望大家在过年前都能受到自己的理想体态：）
若有兴趣加入，欢迎站内信提供以下资料～
1.Line ID
2.年龄
3.性别
*团体人数：6-8人
*图体内不传任何贴图洗版面
*团体内以分享为主勿做任何推销
*团体内不做增加友谊的互动。若想交朋友请私自互相加Line～
*团体内欢迎分享减重资讯，一天一篇为限。
*发问文请张贴于Line记事本~大家针对文章内容做讨论与回复~