※ 引述《s3520102 (戳宝)》之铭言：
: 标题: [讨论] 卤物是高热量食物吗？
: 时间: Mon Dec 8 18:04:29 2014
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: 我是否已经详读置底文及精华区中的版规：是（是／否，未详读即发问者删文退回）
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: 我午餐晚餐已经连吃好几天的卤肉了
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: 里面有猪脚跟三层肉 还有卤笋子 豆腐 海带 蛋
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: 猪脚我是不吃的，三层肉我肥肉挑掉只吃瘦肉，然后吃笋子 豆腐 海带 蛋，然后弄一点
: 汤汁拌饭
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: 这样会很严重吗？
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: 我觉得超严重的，我爸卤肉的时候有加可乐，可乐热量又超高的
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: 想问问如果东西经过卤的话热量是不是会水涨船高？
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: 卤汁是危险物品吗？是不是不能吃？
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..................可是这篇有比较好吗...........

看完文章好吗？我是在劝解他不需要为了吃个东西给自己压力

好奇y大是过了25岁开始变胖....XP 所以才开始做改变吗?

15k好厉害

这篇不错啊!以前学生时代不都这样大量吃和大量动吗

吃这样不胖才怪 文章内容很秋嘛

只注意原PO妈妈很疼爱原PO,真的要好好孝顺妈妈~

@kzz 我高中这样吃没有胖过没有秋什么，是告诉现在就懂饮食跟运动的原PO，不要因为吃给自己压力，我以前什么都不懂都这样过来了

每次15km？你不怕膝盖过度磨损？？

哈 我现在也25岁 觉得没有以前那么好瘦了....y大别担心，我是1年不忌口又懒得动 胖了快8公斤....orz

25岁与楼上同感QAQ

回楼楼楼上 跑姿对膝盖自然没事 在下跑步也15-20k起跳月跑百余k 光路跑板就一堆人月跑数百k到老都膝盖好好的

楼上膝盖勇健很好啊，不过要是短时间就会痛，维骨力就不会热销了^_^

每一个人的膝结构不一样还有骨质不一样有人跑没事不代表所有人跑多都没事需视自己的体重和骨质决定　

一堆人说跑步伤膝盖 ? 像肥宅坐着都不动比较伤喔 :)

跑步本来就会伤膝盖..坐着不动怎么会伤血液循环不良膝盖是一个很复杂的位置不是每个人都很"健壮"膝的组织液和骨头的构成及韧带的弹性或骨质松紧