29岁男性/178cm/76kg
大学毕业后就比较没有运动习惯，
都胖在肚子上，
最近开始跑健身房，但一个人还未养成习惯总是比较松懈
一周大概去个两～三次，但都没有很操，感觉只是去动一动，
根本称不上运动>"<
想看看有没有一样在京站的版友，可以一起交流交流运动心得
也可以给我这新手一些意见～～～
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