楼主:
A377 (精神错乱)
2014-08-21 16:42:20从小我就是一个圆圆胖胖的女孩
生活中不免被嘲笑"死胖子、大抠呆"等字眼
又加上我爱粉红色 因此有粉红猪的外号
在2012.07月前
我的体重高达"80kg"
以下照片不要被吓到黑
大学毕了业出外找工作
才知道原来外貌身材是职场的潜规则
因此下定决心要减肥
一开始要我少吃多动 根本要了我的命
经过朋友介绍 到新庄的"吴小儿科"看诊
短短两个月半我瘦到了70kg 以下为2012.10.20
虽然小了一些 但是穿起伴娘服......好像孕妇
吃了两个半月的门诊药就没去了
毕竟一个月快五千的花费对于刚毕业的我来说很伤重
于是告诉自己靠饮食多动来瘦好了
但.......人都有惰性
每次都告诉自己明天再动 明天再减
所以这期间都还是维持68~70kg
从2014.01中开始
我开始跳郑多燕的减肥操
从一个礼拜跳一次到一个礼拜三次
平时没跳会改骑室内脚踏车
而饮食方面改成晚上不吃淀粉而是吃青菜(淀粉放中午吃)
就这样跳大约4个月
我的体重从60k降到56kg
目前距离目标还有5kg
变瘦后身体变得舒服多了
也比较少生病了
在大学毕业前我一直在80kg
所以大学同学对于我一直停留在胖胖的我
有一次在台北街上遇到好友
上前打招呼 没想到我的好友就从我旁走过
原来我瘦到 连我同窗四年的好友都不认得了
衣服每件穿起来像小孩穿大人的衣服 超大超宽松
在2014.7.19当姐姐的伴娘时
很多亲戚都惊讶我怎变那么瘦(此时55kg)
而我的体重又遇到瓶颈囉
该开始继续爬文如何突破瓶颈期了
开朗宝 加油
作者: remenberegg (蛋蛋) 2014-08-21 16:46:00
晚上不吃淀粉……
作者:
lea109 (可爱又迷人的反派角色)
2014-08-21 16:54:00好想看图喔
作者:
jlu (憔悴江南倦客)
2014-08-21 17:43:00还好吧,她是晚餐避吃淀粉也不是不吃.况且有规律运动.
作者: s7598261 (阿维) 2014-08-21 17:47:00
广告文?
其实我也觉得还好啊... 虽然不吃不好，但我觉得晚餐不吃尚可接受，只是置底正在哭泣...
作者: flutebyme 2014-08-21 20:07:00
图呢？
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-08-21 20:32:00我也不太懂这篇在说什么...是我太笨吗XD
作者:
cattyy (淋漓尽致)
2014-08-21 20:35:00应该就是在说 丑小鸦变身 吧
作者: Sarena 2014-08-21 22:10:00
护航的是觉得有运动就是健康fitness？
作者:
mi40226 (mi40226)
2014-08-21 22:28:00加油开朗宝>\\\<
作者: Sarena 2014-08-21 23:39:00
所以是个46来洗文章的？
作者: xiaopei (???????) 2014-08-22 09:06:00
唉