从小我就是一个圆圆胖胖的女孩
生活中不免被嘲笑"死胖子、大抠呆"等字眼
又加上我爱粉红色 因此有粉红猪的外号
在2012.07月前
我的体重高达"80kg"
以下照片不要被吓到黑
大学毕了业出外找工作
才知道原来外貌身材是职场的潜规则
因此下定决心要减肥
一开始要我少吃多动 根本要了我的命
经过朋友介绍 到新庄的"吴小儿科"看诊
短短两个月半我瘦到了70kg 以下为2012.10.20
虽然小了一些 但是穿起伴娘服......好像孕妇
吃了两个半月的门诊药就没去了
毕竟一个月快五千的花费对于刚毕业的我来说很伤重
于是告诉自己靠饮食多动来瘦好了
但.......人都有惰性
每次都告诉自己明天再动 明天再减
所以这期间都还是维持68~70kg
从2014.01中开始
我开始跳郑多燕的减肥操
从一个礼拜跳一次到一个礼拜三次
平时没跳会改骑室内脚踏车
而饮食方面改成晚上不吃淀粉而是吃青菜(淀粉放中午吃)
就这样跳大约4个月
我的体重从60k降到56kg
目前距离目标还有5kg
变瘦后身体变得舒服多了
也比较少生病了
在大学毕业前我一直在80kg
所以大学同学对于我一直停留在胖胖的我
有一次在台北街上遇到好友
上前打招呼 没想到我的好友就从我旁走过
原来我瘦到 连我同窗四年的好友都不认得了
衣服每件穿起来像小孩穿大人的衣服 超大超宽松
在2014.7.19当姐姐的伴娘时
很多亲戚都惊讶我怎变那么瘦(此时55kg)
而我的体重又遇到瓶颈囉
该开始继续爬文如何突破瓶颈期了
开朗宝 加油