我每天健走超过10公里 3年了 现在膝盖好痛 不运动又好难过
膝盖痛情况一个多礼拜了 昨天休息2天
好不容易膝盖比较不痛时 瘾来了又去健走 今早起来膝盖好痛 整个膝盖还热热的
http://tinyurl.com/my56pql 看完这个 应验在我身上 ORz...
去药房买药用级维骨力有效吗
我知道游泳 但我不会游 有没有不伤膝盖的运动？
※ 编辑: ast2 (49.159.31.56), 08/21/2014 14:02:34

你可能受到长时间姿势不良导致慢性发炎 建议去看医生再不休息处理 后果可能一辈子都不能跑步

我最近也是膝盖痛，医生说是髌骨外翻，要加强大腿股四头

感谢D大资讯 这手术有含健保吗 我住台北 大林慈济好远 = =

挤不给付我不知，但好像只有吕医师动那个手术。查到了，有给付。既然有给付，应该也有其他医师会动这手术，不过该医师是这手术的权威，建议找他比较好

原来是权威 那再远也要去 讯息很有帮助 感谢 XD

维骨力 是平常就要吃了 不是痛了才开始吃...

键盘医生都不用看诊就介绍去开刀喔

D大是好心 需不需要开刀要医师评估 话说医药级维骨力要3000

有时候膝盖痛不完全就是关节的问题，肌肉太紧绷也会这些还是交给医师及物理治疗师判断囉

好好看医生吧，你应该也没在练股四头肌吧先好好休息两个礼拜跟看医生

先去找物理治疗，大部分的情况不用开刀的

暂停运动赶紧看医生!我也是膝盖痛好久，诊断是髌骨外翻Q~Q

忍耐一下先不要运动，试试评估是否要去看医生休息是为了走更长的路

大医院的复健科 可以看看 自己在新光看