[讨论] 热量估计 halfisland PTT批踢踢实业坊

[讨论] 热量估计

楼主: halfisland (Ray) 2014-07-30 12:21:07

小弟热量估计新手，请问各位下面的热量大概多少谢谢
http://miupix.cc/pm-U3H7AR

作者: jeff0811 (jeff) 2014-07-30 12:24:00

如果下面的肉是鸡胸肉的话，那整个热量就相当低我估计是470~520卡之间，看油放的多少

楼主: halfisland (Ray) 2014-07-30 12:26:00

X报告，它是鱼肉！

作者: jeff0811 (jeff) 2014-07-30 12:28:00

鱼肉就要加一点了，约多个30~50卡肉我是以90G来作计算，没秤只能目测，误差就多担待

作者: whitangel (细雨春樱) 2014-07-30 12:30:00

自助餐的鱼肉？那种好像都有勾芡，可能不会太低，估620

楼主: halfisland (Ray) 2014-07-30 12:32:00

感谢，有个大概的概念了～

作者: kzzoz80 (å¦žå¦ž) 2014-07-30 12:50:00

600

作者: meteor0905 (MeteorFish) 2014-07-30 14:33:00

600,+1

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