楼主:
Bonboo (矛盾综合体)
2014-07-25 15:53:28如果一样身高
例如一样都是160公分
A的体重是50公斤
B的体重是70公斤
一样是瘦5公斤的情况下
B是不是比A容易减肥?
我的意思是
A跟B一样的运动量
B比较快就可以瘦5公斤 而A要比较久才瘦5公斤?
还是只要消耗的热量到7700卡 就可瘦一公斤
跟本身是几公斤无关?
作者:
ilovewwf (我爱呱呱浮)
2014-07-25 16:19:00A跟B体脂不同加上基础代谢也不同 这样算太简单
作者:
win1 (缓)
2014-07-25 16:23:00跟本身体重有关阿 体重高基础代谢高 再来你饮食都不考虑吗一般来说 愈肥的比较容易瘦 但是要考虑的因素很多再来运动量跟减掉的体重 不是简单的线性关系
楼主:
Bonboo (矛盾综合体)
2014-07-25 16:27:00之所以会这样问是今天跟朋友在讨论减肥问题有个比较胖的瘦了5公斤 另一个才瘦2-3公斤那个比较瘦的就说 胖的人本来就比较容易减肥我感到疑惑 所以上来问问看
作者: remenberegg (蛋蛋) 2014-07-25 16:34:00
什么都不考虑的话是这样…
一般常态来说，不考其它因素，体重重的会减得多除非A体脂40%，B体脂20%这种情况，就不一定了
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2014-07-25 17:04:00A体重40公斤B体重400公斤,一样瘦40公斤 这样举例应该容易懂
作者:
whiskyya (whisky)
2014-07-25 17:19:00出数学题目吗？ 动就对了！！
作者:
themost (最远)
2014-07-25 17:41:00一样的运动量 胖的人做起来花的体力也比较多
作者: jimmy0521 (典韦控!!) 2014-07-26 00:56:00
一样的运动量消耗的热量是一样的
作者: lovegq00 (凯淇) 2014-07-26 00:58:00
胖子五公斤跟瘦子五公斤意义本来就不同吧胖子五公斤是在清屋子的垃圾瘦子五公斤是在改隔间