大家好
第一次PO请多多指教
24岁上班族，170cm/70kg...
因为内分泌失调而爆肥10公斤！
吓死身旁一堆人orz
三四个月前开始运动(慢跑、羽球、排球...)
直到最近才开始认真饮食控制
然后我给自己一个目标
在九月的时候很有自信的穿上比基尼到垦丁！
虽然现在感觉还有些遥不可及
但还是想努力看看
所以在此开团，想找几个志同道合的朋友一起互相督促‧激励！
以下是征团员条件：
1.不限地区，不限年龄
2.确实回报每日饮食状况
3.一周至少四次30分钟运动并确实回报
4.每周一次回报目前体重
5.希望能够踊跃分享心得及提出建议检讨
6.严禁潜水
以上
因为是第一次发文，所以先以5人小团试试看喔！
有意愿者，请寄站内信并提供：
1.如何称呼
2.Line id
3.身高/体重
4.目标体重
5.简单自介
一起穿上比基尼!!!!!