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[讨论] 蛇式

楼主: Alinash (Alinash)   2014-07-12 20:40:39
最近在练瑜珈中的
蛇式
不晓得要怎样子练,
才能像老师那样手完全伸直哩?
我目前手是ㄥ字型
作者: chacha38 (渣渣)   2014-07-12 20:52:00
蛇式的手是弯著的噢，手打直的应该是上犬式。另外两种式
楼主: Alinash (Alinash)   2014-07-12 21:43:00
喔喔!了解了!!!谢谢!!
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