先来自我介绍
我是北护运动保健系毕业
有FISAF TAIWAN合格教练 TRX悬吊式训练绳
现在正在当替代役
在这期间 不知不觉 胖了9公斤 肚子也渐渐跑出来 6块人鱼都掰掰
回归大学四年 我是个运动选手 运动量大 食量也很大
现在食量不变 运动时间缩短 导致身体机能出了些变化 觉得每天都很累
加上9月份要退伍了 有很高机率到棒球场当训练师(小弟)
所以来版上征求几位运动同好 互相监督运动频率
条件:澎湖人最好 (我是澎湖人)在澎湖当兵
一周运动至少4次 每次1小UP
有LINE
喜爱看MLB.NBA.最重要的中华职棒 (这样才有话题)
有兴趣站内信
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运动地点通常在哪.
运动一周几次.