活动主题：对传统武术强身、健身、养身、防身，有兴趣者，
7/1到7/11 两周 9天早上免费推广 强身、养身班
集合地点：台中市福星公园与西屯图书馆中间夹着的遮雨棚小广场
活动时间：7/1~7/4、7/7~7/11 每天早上06:00~07:10
(事先无人报名的天数，则当天取消练习)
报名方式：报名者
请在部落格http://watergin-three.blogspot.tw/2014/06/71711-9.html留言
或寄信到gmail信箱
或ptt站内寄信
备 注：有兴趣，但无法全程参与者
也欢迎只挑这9天中，其中几天来练习即可。
所以来信报名者，请注明你可以参与的日期(几号到几号)和天数
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[若无人报名的早上，则取消练习]
欢迎有兴趣者，请事先报名参加 (限16岁以上) (若为女性，请另携同伴，以方便对练)
训练拳种

哇，鹤拳四大派之一的纵鹤拳耶？不过，怎会来体适能板PO文啊？我还以为是哪个教练在促销，要开免费的体适能课程说.XD