[讨论] 板桥world gym有推荐的教练吗? treeeert PTT批踢踢实业坊

[讨论] 板桥world gym有推荐的教练吗?

楼主: treeeert (苏打水) 2014-06-20 23:08:41

我是否已经详读置底文及精华区中的版规：是（是／否，未详读即发问者删文退回）
↑此行若未填或删除，文章就会被删除。
=============================================================================
各位版友好~
最近开始想重新接触重训，也买了版上推荐的"4周练出一身肌"
因为书中满多使用哑铃、杠铃的训练方式，这个我完全没碰过...
担心看书做容易受伤，所以想找教练指导书中的运动姿势
目前我在板桥莴苣运动，请问有版友友推荐的教练吗?
或是有版友也是那边的会员愿意指导我的吗~~我可以付你钟点费!!
谢谢大家^^

作者: jeffliao (廖小杰) 2014-06-20 23:26:00

板桥+1 不算指导，有练了两年可以一起练

作者: gemihhy (寻找天空之城) 2014-06-21 01:17:00

板桥WG教练肚子都比胸还大你确定。。。。

楼主: treeeert (苏打水) 2014-06-21 01:45:00

QAQ 就加减问问看~来搭讪推销的都很可怕!!

作者: iscpupu (璞) 2014-06-21 01:49:00

来来来我以前在板桥教过建议你能不要找WG教练就最好不要

楼主: treeeert (苏打水) 2014-06-21 03:06:00

一楼我寄站内信给你～

作者: avvvva (So sad,so tired) 2014-06-21 21:36:00

我也在板桥店，自己练+1

作者: n8811011 (无创意) 2014-06-22 03:42:00

好好唷，大家都好热心,已羡慕一个人默默在角落操作仅有的几个简单仪器也无人理睬大概因为不是正妹直接被忽略吧XD 只能说健身房是个现实的地方了XD 没关系，已找书，狂K中

继续阅读

[讨论] 一个影片MUCS [讨论] 刚运动完额头血管浮起？candy0919 [转让] 内湖True Fitness会籍froii [讨论] 最近慢跑会手软脚软catspajamas [问题] 想请问这样是正常的吗?aalank [讨论] 几乎不饿，怕没吃到基代变溜溜球chenyiya [征人] 台中金典True Fitness会籍转让xabc619 [减肥] 运动三个礼拜都没有瘦test412 [转让]台中金典店True Fitness会籍转让hihia [征人] 台北 / 新北私人健身教练gpmm