第几天了\(‵▽′)>: 193
160/ 47.2
3颗坚果
500g希腊优格
1瓶酵素水
150g蓝莓+蜂蜜
1颗温泉蛋
————
16片凤梨切片
1个散寿司便当
1颗柚子嵾
————
2杯无糖杏仁奶
1根香蕉
3片红莓种子杂粮吐司
运动: 走路13公里
喝水量: 2000
今天的心情:
疫情变得严重，
今天没有去瑜珈教室。
下午在坟墓板看到一篇文章，
觉得蛮难过的。
人，还是善良一点比较好，
不要辜负活着的分分秒秒。
散寿司很好吃～
可是有点贵XD
Nadal 拿下第一盘，
希望他赢小Z.
76人今天打得很废，
看不下去...
下周很忙，
希望自己能好好度过。
今天最后的想法是：
台湾加油！
此时能够轻松，
是多少人的努力，
希望每个人都做好自己的部份，
加油！