第几天了\(‵▽′)>:3245
早餐:燕麦奶（200卡）
午餐:牛肉炒饭+蜂蜜绿茶（900卡）
晚餐:牛肝蕈菇炖饭+板腱牛排+纽奥良棒腿+蒜香面包+罗宋汤+芬达（1100卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
这种要病不病的感觉
好辛苦
下个月会变得更好吗？希望吧