第几天了\(‵▽′)>:166
早餐:波罗面包
午餐:汤冬粉
晚餐:菜饭半碗+冰棒
运动:body combat
喝水量:2000
今天的心情:
膝盖废了，连爬楼梯都在痛
只能原地有氧，流点汗
足底筋膜炎又开始了，要快点把体重降下去