第几天了\(‵▽′)>:2966
早餐:黑糖桂圆红枣茶（200卡）
午餐:肉丝蛋炒饭+糖醋排骨+燕麦奶（1000卡）
晚餐:泰式酸辣炒方便面饭+冰糖菊花茶（1100卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
还没到秋天又严重了
这样下去不行啊
今年哪都去不了