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DietDiary
[日记] 2020-0801 d313
楼主:
helpM
(助人助己)
2020-08-01 10:50:29
第几天了\(‵▽′)>:
早餐:蔬菜三明治,韦恩 400
https://i.imgur.com/5f0uOFB.jpg
柠檬水,鳕鱼香丝 100
零卡可乐
午餐:冰淇淋 100
卤蛋,鳕鱼香丝 200
零卡可乐
晚餐:老妈拌面,豆皮,苏打饼干2片600
巧克力(略),黑咖啡
运动:
喝水量:
今天的心情:
现在开始规定自己
一周只能吃一次的鸡排和麻辣猪肉干拌面
这二样我很爱 XD
还有原来预计一个月吃一次大餐(吃到饱类)
改为2个月吃一次
要控制乱吃频率
目标快要达到了,不能破功
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