第几天了\(‵▽′)>:82
早餐:自己加菜汉堡蛋+核桃酥=500-600卡
https://i.imgur.com/vYdWXLW.jpg
午餐:
鱿鱼羹2/3面=400卡
晚餐:无
运动:
瑜伽50min
body combat 50min
喝水量:2800
今天的心情:
又看到励志照，一年16公斤
忍耐，忍耐，不要乱吃
希望明年也能不见15公斤