第几天了\(‵▽′)>:5/13(三)第81天
早餐:水煮蛋、无糖豆浆、咖啡+鲜奶
午餐:白饭、鸡腿、青菜。葡萄、咖啡+鲜奶。
晚餐:草仔粿、猪耳朵、1/3蛋饼。咖啡+奶粉、蛋卷。
运动:7343步
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:ㄍㄧㄥ～～累/热
一进办公室忙不停，不到半小时的午餐后又继续，2点缓下来小睡一下。
想不到醒来后，感觉还很累，还好接下来是较静态的文书报告，就累累的
继续工作到下班，回家就随便加热吃，草仔粿是去大甲买的，好吃 ^ ^
最后也没出门去运动。
怀疑是不是年纪大了，体力不好，前一天运动太过了？