第几天了\(‵▽′)>:
早餐:09:30
茶叶蛋x2+地瓜150g 约300Kcal
午餐:14:30
火鸡肉饭+虱目鱼肚汤+卤蛋
地瓜叶+笋丝 约1100Kcal
晚餐:19:30
盐水鸡
(鸡胸+鸟蛋+青菜x5) 约350Kcal
运动:跑走8km
喝水量:2000cc
今天的心情:No