第几天了\(‵▽′)>:第52天
早餐:刈包、红茶+奶粉
午餐:白饭、猪舌、鸡爪、豆芽菜、大黄瓜、青菜。橘子、红茶+奶粉。
晚餐:白饭、猪舌、鸡爪、苦瓜、白萝卜、菠菜。咖啡+奶粉。
运动:12022步, 快走、柔软操。
喝水量:1200c.c.
今天的心情:不开心/晴多云
上午有事情觉得乱乱来，不开心。结果，好像一整天火气很大。真是抱歉了 >_<
昨晚很早睡，今午忙完，又打瞌睡，后来就趴一下。睡醒后没多久，后脑闷闷的
，有时会微微痛一下。
今天都没喝咖啡，想说胃怪怪的，先不喝好了。回到家想到会是因为没喝咖啡导
致头痛吗？有听人说过，自己是没遇过。虽然我大多每天都喝个一～两杯，也曾
一两天都没喝咖啡过，没有不适应。总之，晚上餐后，就泡一杯咖啡囉！试试看
，若有减缓、消减，那可能就是了吧！
胃偶尔轻微的闷、或打嗝，至少不会痛，感觉好多了。今午也很小心，不敢吃辣，
辣辣的肉请同事帮我吃掉 XD